एफडीए के अनुसार
यह इलेक्ट्रोलाइट्स में असंतुलन और पोटेशियम के निम्न स्तर के साथ-साथ उच्च रक्तचाप, सूजन, सुस्ती और दिल की विफलता पैदा कर सकता है। एफडीए का कहना है कि 2 सप्ताह तक प्रतिदिन 2 औंस काली नद्यपान खाने से हृदय ताल की समस्या हो सकती है, विशेष रूप से 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए।
क्या चॉकलेट नद्यपान आपके दिल के लिए हानिकारक है?
हां, खासकर यदि आपकी उम्र 40 से अधिक है और आपको हृदय रोग या उच्च रक्तचाप, या दोनों का इतिहास है। कम से कम 2 सप्ताह के लिए प्रतिदिन 57 ग्राम (2 औंस) से अधिक काली मुलेठी खाने से संभावित गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जैसे रक्तचाप में वृद्धि और अनियमित हृदय ताल (अतालता)।
क्या नद्यपान कैंडी के स्वास्थ्य लाभ हैं?
चाय के रूप में सेवन करने पर इसे गले में खराश के खिलाफ भी प्रभावी दिखाया गया है। यह एलर्जिक अस्थमा में मदद कर सकता है। काला नद्यपान पुरानी ऊपरी श्वसन समस्याओं में भी मदद कर सकता है। हाल के अध्ययनों से पता चला है कि काली नद्यपान में यौगिक एलर्जी संबंधी अस्थमा के कारण होने वाली सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं।
स्वास्थ्यप्रद नद्यपान क्या है?
लाल नद्यपान बनामविजेता: लाल नद्यपान। बहुत से लोग मानते हैं कि नद्यपान जड़ स्वास्थ्य समस्याओं को कम कर सकता है। यह साबित नहीं हुआ है, लेकिन बड़ी मात्रा में काला नद्यपान खाना 40 और उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए खतरनाक हो सकता है क्योंकि इसमें एक यौगिक को हृदय की समस्याओं से जोड़ा गया है, एफडीए के अनुसार।
क्या नद्यपान चॉकलेट से बेहतर है?
Saxelby का कहना है कि दूध चॉकलेट की तुलना में शराब एक स्वास्थ्यवर्धक नाश्ता है, भाग के आकार के साथ देखभाल की जानी चाहिए। Saxelby कहते हैं, "सप्ताह में तीन या चार बार मुलेठी के कुछ टुकड़े खाने में कुछ भी गलत नहीं है, जब तक कि यह उस सप्ताह आपका एकमात्र 'ट्रीट फ़ूड' हो।"
