स्वास्थ्यवर्धक विकल्प ग्लूटेन, वसा और कोलेस्ट्रॉल की कमी जेलू को आइसक्रीम उत्पादों की तुलना में मिठाई के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाती है। इसका यह भी अर्थ है कि जो लोग प्रतिबंधात्मक आहार लेते हैं वे आमतौर पर गेलु का आनंद ले सकते हैं। प्राकृतिक, सरल सामग्री आपके पाचन को आसान बनाती है।
क्या इतालवी बर्फ में चीनी की मात्रा अधिक है?
इनमें 58 और 96 ग्राम चीनी के बीच होती है। और क्रीम आइस (mmmm, मिंट चॉकलेट चिप), आपको 230 से 540 कैलोरी चलाती है, जिसमें 44 से 113 ग्राम चीनी होती है।
क्या इटैलियन आइस या आइसक्रीम स्वास्थ्यवर्धक है?
बूट देश, इटली से उधार लिया गया, gelato आइसक्रीम का अधिक समृद्ध और अधिक घने स्वाद वाला चचेरा भाई है। जिलेटो आम तौर पर आइसक्रीम की तुलना में कम कैलोरी, कम चीनी और कम वसा वाली सामग्री प्रदान करता है।
क्या आप इतालवी बर्फ से वजन बढ़ा सकते हैं?
नहीं। दरअसल, बर्फ का पानी वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है। न केवल बर्फ का पानी एक कैलोरी मुक्त पेय है, बल्कि आपका शरीर वास्तव में इसे शरीर के तापमान (98.60 F) तक गर्म करने के लिए कैलोरी बर्न करेगा, हालांकि यह बहुत कम मात्रा में कैलोरी बर्न होती है।
क्या इटालियन बर्फ को भोजन माना जाता है?
पोषण। फलों या फलों के रस से बने होने के अलावा, इतालवी बर्फ को अमेरिकी कानून में न्यूनतम पोषण मूल्य के भोजन के रूप में परिभाषित किया गया है।
