उन्होंने पाया कि सैकरीन (उर्फ स्वीट'एन लो), सुक्रालोज़ (उर्फ स्प्लेंडा) और एस्पार्टेम (उर्फ न्यूट्रास्वीट न्यूट्रास्वीट) उन उत्पादों में जिन्हें लंबे समय तक शैल्फ जीवन की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि फव्वारा पेय के लिए सिरप, एस्पार्टेम को कभी-कभी मिश्रित किया जाता है। एक अधिक स्थिर स्वीटनर, जैसे सैकरिन। एस्पार्टेम युक्त समाधानों का वर्णनात्मक विश्लेषण एक स्वीट आफ्टरटेस्ट साथ ही साथ कड़वा और ऑफ-फ्लेवर aftertastes। https://en.wikipedia.org › विकी › एस्पार्टेम
एस्पार्टेम - विकिपीडिया
और समान) रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि आंत के सूक्ष्मजीवों, मुख्य रूप से बैक्टीरिया, जो आंतों में होते हैं और पोषण और प्रतिरक्षा प्रणाली में मदद करते हैं, के मेकअप को नाटकीय रूप से बदलकर।
कौन सा स्वीटनर ब्लड शुगर नहीं बढ़ाता?
स्टीविया स्वीटनर कैलोरी नहीं होती है और वजन कम करने की कोशिश कर रहे लोगों के लिए यह एक अच्छा विकल्प है। वे आम तौर पर रक्त शर्करा के स्तर को नहीं बढ़ाते हैं, इसलिए वे मधुमेह वाले लोगों के लिए एक अच्छा चीनी विकल्प हैं।
समान स्पाइक इंसुलिन करता है?
मधुमेह रोगियों में इंसुलिन और/या इंसुलिन प्रतिरोध की कमी के कारण असामान्य रक्त शर्करा नियंत्रण होता है। अल्पावधि में, कृत्रिम मिठास आपके रक्त शर्करा के स्तर को नहीं बढ़ाएगी, चीनी के उच्च सेवन के विपरीत। वे मधुमेह रोगियों के लिए सुरक्षित माने जाते हैं (15, 19, 20, 21).
कौन से कृत्रिम मिठास रक्त शर्करा बढ़ाते हैं?
17, 2014, नेचर जर्नल के अंक से पता चलता है कि तीन सामान्य स्वीटनर-सैकरीन (स्वीट'एन लो में पाए जाते हैं),sucralose (स्प्लेंडा में पाया जाता है), और aspartame (NutraSweet और Equal में पाया जाता है) - संभवतः आंतों के बैक्टीरिया की संरचना को बदलकर ग्लूकोज के स्तर को बढ़ा सकते हैं।
मधुमेह रोगियों के लिए सबसे सुरक्षित स्वीटनर क्या है?
इस लेख में, हम मधुमेह वाले लोगों के लिए सात सर्वश्रेष्ठ लो-कैलोरी स्वीटनर्स पर नज़र डालते हैं।
- स्टीविया। Pinterest पर साझा करें स्टेविया चीनी का एक लोकप्रिय विकल्प है। …
- टैगाटोज। टैगाटोज फ्रुक्टोज का एक रूप है जो सुक्रोज की तुलना में लगभग 90 प्रतिशत मीठा होता है। …
- सुक्रालोज। …
- एस्पार्टेम। …
- एसेसल्फ़ेम पोटैशियम। …
- सच्चरीन। …
- नियोटेम।
