क्या आप वास्तव में निनटेंडो स्विच गेम खेलकर अपना वजन कम कर सकते हैं? … सभी निन्टेंडो स्विच फिटनेस गेम समान नहीं बनाए गए थे, लेकिन उन सभी के अपने उपयोग हैं, जैसा कि आप देखेंगे। कुल मिलाकर, वह गेम जो न केवल आपको वजन कम करने में मदद कर सकता है बल्कि संभावित रूप से आपको मजबूत बनाने में भी मदद कर सकता है Ring Fit Adventure, आश्चर्य की बात नहीं है।
क्या आप रिंग फिट एडवेंचर से अपना वजन कम कर सकते हैं?
क्या आप वास्तव में निनटेंडो स्विच गेम खेलकर अपना वजन कम कर सकते हैं? … सभी निन्टेंडो स्विच फिटनेस गेम समान नहीं बनाए गए थे, लेकिन उन सभी के अपने उपयोग हैं, जैसा कि आप देखेंगे। कुल मिलाकर, गेम जो न केवल आपको वजन कम करने में मदद कर सकता है बल्कि संभावित रूप से आपको मजबूत बनाने में भी मदद कर सकता है, वह है रिंग फिट एडवेंचर, आश्चर्य की बात नहीं।
क्या रिंग फिट एडवेंचर अच्छी कसरत देता है?
यह व्यायाम का एक अच्छा हिट भी है, भले ही लड़ाई के दौरान कुछ सेट इतने लंबे समय तक चले कि या तो आकर्षक या मज़ेदार महसूस न करें। फिर भी, यह उन लोगों के लिए प्रशिक्षण का एक आदर्श स्तर है जो समूह व्यायाम के विचार को कठिन पाते हैं या फ़िटनेस उद्योग की भाषा थोड़ी डराती है।
आपको एक दिन में कितनी देर तक रिंग फिट एडवेंचर खेलना चाहिए?
मुराता खिलाड़ियों को "गति बनाए रखने" की सलाह देते हैं, न कि खुद को दैनिक दिनचर्या में शामिल करने के लिए, क्योंकि यह एक घर का काम जैसा महसूस होगा। 23 एडवेंचर वर्ल्ड्स के साथ, एक खिलाड़ी को 30 मिनट' प्लेटाइम के साथ इसे पार करने में 3 महीने का समय लगेगा - इसलिए मुराता सप्ताह में 2-3 बार खेलने के लिए अधिक उत्सुक हैं। अधिकांश खेल।
कर सकते हैंअंगूठी आपको वजन कम करने में मदद करती है?
इस बात का कोई सबूत नहीं है कि चुंबकीय छल्ले वजन घटाने या वजन के रखरखाव के लिए काम करते हैं। पबमेड की खोज, बायोमेडिकल साहित्य के लिए 23 मिलियन से अधिक उद्धरणों का एक डेटाबेस, चुंबकीय रिंगों से संबंधित कोई नैदानिक परीक्षण नहीं मिला, या उस मामले के लिए कंगन, मोटापे के इलाज या वजन घटाने में सहायता के लिए कथित तौर पर।
