2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
ताड़ का तेल एक प्रकार का वनस्पति तेल है जो ताड़ के फल से आता है, जो एक विशिष्ट प्रकार के पेड़ पर उगता है जिसे अफ्रीकी तेल हथेली कहा जाता है। मूल रूप से पश्चिम और दक्षिण-पश्चिम अफ्रीका से, इसे डच उपनिवेशवादियों द्वारा 19वीं शताब्दी के अंत में इंडोनेशिया और मलेशिया में पेश किया गया था।
ताड़ का तेल कहां से आता है?
ताड़ के तेल और ताड़ के तेल की उत्पत्ति एक ही पौधे से होती है, ताड़ की एक प्रजाति जिसे ई. गिनीसिस के नाम से जाना जाता है। यह पौधा दक्षिण पूर्व एशिया, अफ्रीका और लैटिन अमेरिका में उगता है, और मनुष्य 5,000 से अधिक वर्षों से इसके विभिन्न भागों का उपभोग कर रहे हैं।
क्या सभी ताड़ का तेल खराब है?
क्या आपके लिए पॉम ऑयल खराब है? ताड़ के तेल में संतृप्त वसा की मात्रा अधिक होती है, जो हृदय स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है। हालांकि, एक अध्ययन में पाया गया कि, जब संतुलित आहार के हिस्से के रूप में सेवन किया जाता है, "ताड़ के तेल में हृदय रोग के लिए जोखिम नहीं होता है।"
क्या पाम ओलीन का तेल आपके लिए खराब है?
न्यू यॉर्क (रायटर हेल्थ) - पाम ओलिन, खाना पकाने और पकाने में इस्तेमाल होने वाले पाम तेल का एक तरल रूप है, कोलेस्ट्रॉल पर इसके प्रभावों में तटस्थ माना जाता है लेकिन एक नया डेनिश अध्ययन से पता चलता है कि वनस्पति वसा शरीर में चरबी की तरह अधिक व्यवहार कर सकती है।
आप पाम ओलिन कैसे निकालते हैं?
ताड़ के तेल को निकालने की गांव की पारंपरिक विधि में शामिल हैं पिसे हुए फलों के मैश को गर्म पानी में धोना और तेल/पानी के मिश्रण से फाइबर और नट्स को अलग करने के लिए हाथ से निचोड़ना। एक कोलंडर, टोकरी या एक बर्तनतल में महीन छिद्रित छिद्रों के साथ फाइबर और मेवों को छानने के लिए उपयोग किया जाता है।
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क्या ट्रॉपिक स्किनकेयर में पाम ऑयल का इस्तेमाल होता है?
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क्या पाम ऑयल कच्चा तेल है?
कच्चा ताड़ का तेल ताड़ के तेल के गूदे से प्राप्त एक खाद्य तेल है। यह स्वाभाविक रूप से लाल रंग का होता है क्योंकि इसमें बीटा-कैरोटीन की उच्च मात्रा होती है। इसका वैज्ञानिक नाम एलायस गिनेंसिस है। ताड़ के तेल का उपयोग खाना पकाने के लिए और बड़े पैमाने पर दक्षिण पूर्व एशिया में किया जाता है। कच्चे ताड़ के तेल और ताड़ के तेल में क्या अंतर है?
क्या पाम तेल में कोलेस्ट्रॉल होता है?
ताड़ का तेल एक खाद्य वनस्पति तेल है जो ताड़ के तेल के फल के मेसोकार्प से प्राप्त होता है। तेल का उपयोग खाद्य निर्माण, सौंदर्य उत्पादों और जैव ईंधन के रूप में किया जाता है। 2014 में तेल फसलों से उत्पादित वैश्विक तेलों में पाम तेल का योगदान लगभग 33% था। क्या पाम ऑयल आपके कोलेस्ट्रॉल के लिए हानिकारक है?
पाम ओलीन खराब क्यों है?
ताड़ के तेल में संतृप्त वसा की मात्रा अधिक होती है, जो हृदय स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। हालांकि, एक अध्ययन में पाया गया कि, जब संतुलित आहार के हिस्से के रूप में सेवन किया जाता है, "ताड़ के तेल में हृदय रोग के लिए जोखिम नहीं होता है।"
