ताड़ के तेल में संतृप्त वसा की मात्रा अधिक होती है, जो हृदय स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। हालांकि, एक अध्ययन में पाया गया कि, जब संतुलित आहार के हिस्से के रूप में सेवन किया जाता है, "ताड़ के तेल में हृदय रोग के लिए जोखिम नहीं होता है।"
क्या पाम ओलीन स्वस्थ है?
ताड़ के तेल में जैतून के तेल (और मक्खन के समान मात्रा) की तुलना में अधिक संतृप्त वसा होता है, लेकिन नारियल के तेल जैसे अन्य उष्णकटिबंधीय तेलों की तुलना में कम होता है। ताड़ के तेल में मोनोअनसैचुरेटेड और पॉलीअनसेचुरेटेड वसा होते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माने जाते हैं।
क्या पॉम ओलीन पर्यावरण के लिए हानिकारक है?
ताड़ के तेल उद्योग ने दक्षिण पूर्व एशिया के प्राकृतिक वर्षावनों पर भारी प्रभाव डाला है। ये मानव निर्मित मोनोकल्चर एक स्थानीय और वैश्विक पर्यावरण स्तर पर हानिकारक हैं। … वर्षावनों को साफ करते ही वे हवा में भारी मात्रा में CO2 छोड़ते हैं।
ताड़ ओलीन किसके लिए प्रयोग किया जाता है?
भोजन के रूप में ताड़ के तेल का उपयोग तलने के लिए किया जाता है। यह कई प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में भी एक घटक है। पाम तेल का उपयोग सौंदर्य प्रसाधन, साबुन, टूथपेस्ट, मोम और स्याही के निर्माण के लिए भी किया जाता है।
क्या ओलीन तेल आपके लिए खराब है?
न्यू यॉर्क (रायटर हेल्थ) - पाम ओलिन, खाना पकाने और पकाने में इस्तेमाल होने वाले पाम तेल का एक तरल रूप है, कोलेस्ट्रॉल पर इसके प्रभावों में तटस्थ माना जाता है लेकिन एक नया डेनिश अध्ययन से पता चलता है कि वनस्पति वसा शरीर में चरबी की तरह अधिक व्यवहार कर सकती है।
