क्या कैलोरी की कमी से विकास रुक जाएगा?

2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07

"बच्चे अभी भी बढ़ रहे हैं," नैन्सी रोड्रिगेज कहती हैं। "कैलोरी की कमी पैदा करना बच्चों के तरीके को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है प्रोटीन को संसाधित करता है, जो बदले में उनकी वृद्धि को धीमा या यहां तक कि समझौता भी कर सकता है।"

पर्याप्त कैलोरी नहीं खाने से विकास रुक जाता है?

यदि यह बहुत कम कैलोरी की आपूर्ति करता है, तो भी संतुलित आहार वृद्धि और विकास को रोक सकता है; लड़कियों के लिए, इसका मतलब मासिक धर्म में देरी या अस्थायी रूप से रोकना हो सकता है।

क्या कैलोरी का सेवन ऊंचाई को प्रभावित करता है?

ऊंचाई उत्पादन समारोह से पसंदीदा, क्षीणन पूर्वाग्रह सही ओएलएस अनुमान बताते हैं कि, उम्र से अधिक औसत, एक वर्ष के दौरान औसत दैनिक कैलोरी सेवन में 100 कैलोरी की वृद्धि ऊंचाई में 0.06 की वृद्धि होगी सेमी.

क्या कम खाने से आपका विकास रुक जाता है?

कम खाने से आपकी उम्र कम नहीं होगी जब तक कि आप वास्तव में खुद को भूखा न रखें और खुद को बीमार न करें। जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, अधिकांश बच्चे अपनी ऊंचाई के साथ सहज महसूस करना सीखते हैं, चाहे वे लंबे हों, छोटे हों या बीच में कहीं भी हों।

क्या बहुत अधिक कैलोरी की कमी खराब है?

वजन कम करने की कोशिश करने वाले लोग अक्सर खाने वाली कैलोरी की संख्या को सीमित कर देते हैं। हालांकि, कैलोरी को बहुत गंभीर रूप से सीमित करने से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जिसमें प्रजनन क्षमता कम होना और हड्डियां कमजोर होना शामिल हैं।