जलापेनोस एक बहुमुखी और पौष्टिक फल है जिसका विभिन्न तरीकों से आनंद लिया जा सकता है। उनमें कैप्साइसिन होता है, एक ऐसा यौगिक जो वजन घटाने, दर्द से राहत, हृदय स्वास्थ्य में सुधार और अल्सर के जोखिम को कम करने सहित उनके कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जिम्मेदार है।
क्या जलपीनो आपके दिल के लिए अच्छे हैं?
चिली मिर्च जैसे लाल मिर्च, जलेपीनो, और हबानेरो में कैप्साइसिन होता है और आपको हृदय रोग से बचाने में मदद कर सकता है। चाहे आप गर्म मिर्च पसंद करते हैं या गर्मी नहीं ले सकते, यहां तीखे फल के बारे में कुछ दिलचस्प जानकारी दी गई है: वे आपके दिल को उच्च कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप और हृदय रोग से बचाने में मदद कर सकते हैं।
क्या जालपीनो आंत के बैक्टीरिया के लिए अच्छा है?
जलपीनोस को एंटीऑक्सिडेंट की खुराक भी प्रदान करने के लिए जाना जाता है। विटामिन सी वह है जो इन एंटीऑक्सिडेंट प्रदान करता है, जो शरीर को कोशिका क्षति को रोकने में मदद करता है। एंटीऑक्सिडेंट पेट में बैक्टीरिया के साथ भी मदद कर सकते हैं और पेट के अल्सर की रोकथाम में सहायता कर सकते हैं।
क्या जलपीनो आपके लीवर के लिए अच्छा है?
मिर्च मिर्च लीवर को खराब होने और बढ़ने से रोकने का वादा करती है। सारांश: नए शोध से पता चलता है कि मिर्च मिर्च के सक्रिय यौगिक कैप्साइसिन के दैनिक सेवन से यकृत की क्षति पर लाभकारी प्रभाव। पाया गया।
क्या जलेपीनो काली मिर्च गठिया के लिए अच्छी है?
जलपैनोस और अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो गठिया से जुड़े दर्द और दर्द को कम करने में मदद करते हैं।अमृत, लाल मिर्च, संतरे और नीबू का रस रोग से लड़ने वाले एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी प्रदान करते हैं।
