2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
जब आप इसे खाने के लिए तैयार हों तो इसे छीलकर टुकड़ों में काट लें। एक एवोकैडो की तरह, आप मांस खाते हैं और त्वचा को त्याग देते हैं। आप इसे आधा में भी काट सकते हैं और एक चम्मच या तरबूज बॉलर के साथ मांस निकाल सकते हैं। ड्रैगन फ्रूट सबसे अच्छा कच्चा खाया जाता है, लेकिन आप इसे अन्य फलों की तरह ग्रिल पर फेंक सकते हैं।
आप पपीते का स्वाद कैसे अच्छा बनाते हैं?
और ड्रैगन फ्रूट एक बढ़िया विकल्प है क्योंकि यह स्वाद में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ विटामिन से भरपूर होता है। आपको बस फलों का रस निकालना है (अन्य फलों के साथ भी, यदि आप चाहें, जैसे कि कीवी), और इसे एक सांचे में स्थानांतरित करें और इसे सेट होने तक फ्रीज करें। ट्रीट को मीठा करने के लिए शहद या गुड़ में मिलाएं।
पीला पपीता कैसे खाते हैं?
अखाद्य पीली त्वचा को छीलें और ड्रैगन फ्रूट को स्लाइस में काट लें या फल को छिलके से बाहर निकाल दें, क्योंकि आप खरबूज खा सकते हैं। पका हुआ पीला ड्रैगन फ्रूट हल्का हल्का दबाव देगा। फल पकने के लिए, कमरे के तापमान पर एक से दो दिन के लिए छोड़ दें।
क्या ड्रैगन फ्रूट और पपीता एक ही चीज़ है?
तो, चाहे आप उन्हें पपीता, पिठैया, या ड्रैगन फ्रूट कहते हैं, वे सभी मूल रूप से एक ही फल हैं। … एक चीज जो ज्यादातर ड्रैगन फ्रूट में समान होती है, वह है उनके पोषण संबंधी गुण- फाइबर और विटामिन सी में उच्च। लेकिन प्रत्येक फल का स्वाद अलग-अलग हो सकता है।
क्या पपीता आपके लिए अच्छा है?
ड्रैगन फ्रूट विटामिन सी और अन्य एंटीऑक्सिडेंट में उच्च है, जो आपके लिए अच्छे हैंप्रतिरक्षा तंत्र। यह आपके आयरन के स्तर को बढ़ा सकता है। आयरन आपके शरीर के माध्यम से ऑक्सीजन को स्थानांतरित करने और आपको ऊर्जा देने के लिए महत्वपूर्ण है, और ड्रैगन फ्रूट में आयरन होता है। और ड्रैगन फ्रूट में मौजूद विटामिन सी आपके शरीर को आयरन लेने और उसका उपयोग करने में मदद करता है।
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