जबकि इस बात का कोई पुख्ता सबूत नहीं है कि भारित कंबल वास्तव में प्रभावी हैं, अधिकांश स्वस्थ वयस्कों के लिए, कीमत के अलावा - एक कोशिश करने के कुछ जोखिम होने की संभावना है। अधिकांश भारित कंबलों की कीमत कम से कम $ 100 और अक्सर $ 200 से अधिक होती है। सांस की समस्या या अन्य पुरानी चिकित्सा स्थितियां।
क्या हर रात भारित कंबल का उपयोग करना ठीक है?
वयस्क और बड़े बच्चे भारित कंबल का उपयोग बिस्तर के कवर के रूप में या दिन के दौरान आराम करने के लिए कर सकते हैं। वे रात भर सोने के लिए उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं। हालांकि, वे सभी के लिए नहीं हैं। उदाहरण के लिए, 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए उनकी अनुशंसा नहीं की जाती है।
क्या भारित कंबल हानिकारक हो सकते हैं?
एक सामान्य नियम के रूप में, भारित कंबल स्वस्थ वयस्कों, बड़े बच्चों, और किशोरों के लिए सुरक्षित हैं। हालांकि, 2 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए भारित कंबल का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि वे घुटन का जोखिम पैदा कर सकते हैं। यहां तक कि विकासात्मक अक्षमताओं या विलंब से ग्रस्त बड़े बच्चों को भी घुटन का खतरा हो सकता है।
भारित कंबल खराब क्यों हैं?
कहा जा रहा है, भारित कंबल के कुछ नुकसान हैं, खासकर जब बच्चों को उनका इस्तेमाल करने की बात आती है। वे भारी हैं, जिससे उन्हें यात्रा करना मुश्किल हो जाता है, वे गर्म हो जाते हैं, और बच्चों के लिए माता-पिता के बिना उन्हें स्वयं उपयोग करना मुश्किल साबित हो सकता है।
भारित कंबल के फायदे और नुकसान क्या हैं?
पेशेवर: भारित कंबल का उपयोग करना मदद करने के लिए एक दवा-मुक्त तरीका प्रदान करता हैआप चिंता का सामना करते हैं, आसानी से सो जाते हैं, गहरी नींद लेते हैं, और जाग्रत महसूस करते हैं। विपक्ष: पारंपरिक भारित कंबल सोने के लिए बहुत गर्म हो सकते हैं और पर्यावरण के अनुकूल नहीं हैं।
