क्या आपको एनजाइना के साथ व्यायाम करना चाहिए?

2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07

एनजाइना होने पर सक्रिय रहना भी महत्वपूर्ण है। आप चिंता कर सकते हैं कि व्यायाम आपके लक्षणों को ट्रिगर कर सकता है या दिल का दौरा पड़ सकता है, लेकिन जोखिम कम है यदि आप: अपनी गतिविधि का स्तर धीरे-धीरे बढ़ाएं और नियमित ब्रेक लें।

क्या व्यायाम करने से एनजाइना खराब हो जाती है?

यदि आप एनजाइना से पीड़ित हैं, आप चिंतित हो सकते हैं कि व्यायाम आपके लक्षणों को बदतर बना देगा। सच तो यह है कि व्यायाम पूरी तरह से सुरक्षित है अगर इसे सही तरीके से किया जाए, और कई रोगियों को लगता है कि व्यायाम उन्हें बेहतर महसूस करने में मदद करता है।

एनजाइना को ठीक करने का सबसे तेज़ तरीका क्या है?

अगर आपको अपने एनजाइना से तुरंत राहत चाहिए:

1. रुको, आराम करो और आराम करो। हो सके तो लेट जाओ। …
2. नाइट्रोग्लिसरीन लें।
3. यदि नाइट्रोग्लिसरीन लेने के कुछ मिनट बाद भी दर्द या बेचैनी बंद नहीं होती है या यदि आपके लक्षण अधिक गंभीर हो जाते हैं, तो 911 पर कॉल करें या किसी को बताएं कि आपको तत्काल चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है।

क्या एनजाइना को पूरी तरह ठीक किया जा सकता है?

आपको किस प्रकार का उपचार दिया जाता है यह इस बात पर निर्भर करेगा कि आपका एनजाइना कितना गंभीर है। हालांकि कोरोनरी हृदय रोग का कोई इलाज नहीं है या धमनियों में बने एथेरोमा को हटाने का तरीका, उपचार और आपकी जीवनशैली में बदलाव आपकी स्थिति और आपके लक्षणों को होने से रोकने में मदद कर सकते हैं। बदतर।

क्या व्यायाम से एनजाइना होती है?

स्थिर एनजाइना आमतौर पर शारीरिक गतिविधि से शुरू होती है। जब आप सीढ़ियाँ चढ़ते हैं,व्यायाम करें या टहलें, आपका हृदय अधिक रक्त की मांग करता है, लेकिन संकुचित धमनियां रक्त प्रवाह को धीमा कर देती हैं।