2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
कंधे की चोट आमतौर पर भौतिक चिकित्सा के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देती है, जो शक्ति और गति की सीमा के पुनर्निर्माण के लिए कोमल व्यायाम का उपयोग करती है। आपका डॉक्टर आपको एक भौतिक चिकित्सक के पास भेज सकता है जो कंधे की चोटों के विशेषज्ञ हैं।
कंधे के दर्द के लिए मुझे किस डॉक्टर को दिखाना चाहिए?
यदि आपको रोटेटर कफ फटने या कंधे की अन्य गंभीर चोटों का संदेह है, तो यह सलाह दी जाती है कि आप एक आर्थोपेडिक डॉक्टर को देखने के लिए अपॉइंटमेंट लें। उपचार के लिए कई विकल्प हैं, लेकिन चोट का निदान जल्दी हो जाने पर वे आम तौर पर अधिक प्रभावी होते हैं।
अगर कंधे में चोट का इलाज न किया जाए तो क्या होगा?
अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो इंपिंगमेंट सिंड्रोम कण्डरा (टेंडिनाइटिस) और/या बर्सा (बर्साइटिस) की सूजन का कारण बन सकता है। अगर सही तरीके से इलाज नहीं किया जाता है, तो रोटेटर कफ टेंडन पतले और फटने लगेंगे।
क्या कायरोप्रैक्टर्स कंधे की चोट का इलाज कर सकते हैं?
कंधे के दर्द के सबसे आम कारणों में से एक है कंधे का फड़कना। सौभाग्य से, एक प्रशिक्षित हाड वैद्य इस स्थिति को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में आपकी मदद कर सकता है, न केवल आपके लक्षणों का इलाज करता है बल्कि उन्हें वापस आने से भी रोकता है।
क्या ऑस्टियोपैथ कंधे की चोट में मदद कर सकता है?
अधिकांश कंधे की चोट के मामले ऑस्टियोपैथिक उपचार और प्रेरक कारकों से बचने के साथ हल हो जाते हैं। उपचार, विशेष रूप से tendons की एक धीमी प्रक्रिया है। लक्षणों को पूरी तरह से कम होने में 4-12 सप्ताह लग सकते हैं।
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कौन सा डॉक्टर सुन्नता का इलाज करता है?
जब यह दर्द कुछ ऐसा नहीं है जिसे आपका प्राथमिक देखभाल चिकित्सक आपको प्रबंधित करने में मदद कर सकता है, तो आप न्यूरोलॉजिस्ट को देखना चुन सकते हैं, खासकर यदि आपके पास कमजोरी जैसे दर्द के साथ अन्य लक्षण हैं, सुन्नता, या मूत्राशय या आंत्र नियंत्रण की समस्या। किस तरह का डॉक्टर तंत्रिका संबंधी समस्याओं का इलाज करता है?
कंधे की चोट के लिए सर्जरी की आवश्यकता कब होती है?
हमारे भौतिक चिकित्सक आमतौर पर घर पर लगातार कंधे के दर्द के लिए गर्मी के बजाय बर्फ का उपयोग करने की सलाह देते हैं। हालांकि, कुछ मामलों में, रोगी को शोल्डर इम्पिंगमेंट सिंड्रोम के इलाज के लिए सर्जरी की आवश्यकता होगी। सर्जरी आमतौर पर केवल की आवश्यकता होती है यदि रोगी ने अपने रोटेटर कफ को फाड़ दिया हो। कंधे में चोट की सर्जरी कब करवानी चाहिए?
कंधे में चोट लगना क्या मुझे उठाना बंद कर देना चाहिए?
एक बार जब आपको कंधे में चोट का पता चल जाता है, तो आपको थोड़े समय के लिए वजन उठाना बंद कर देना चाहिए ताकि आपके कंधे के टेंडन ठीक हो सकें। फिर आप अपने कंधे में गतिशीलता बहाल करने के लिए एक भौतिक चिकित्सा कार्यक्रम शुरू कर सकते हैं। क्या मैं कंधे में चोट के साथ उठा सकता हूँ?
कौन सी चोट का इलाज फर्म मसाज से करना चाहिए?
ऊतकों में महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की वृद्धि घायल क्षेत्रों की उपचार दर को तेज करती है। मालिश से कई तरह की चोटों में मदद मिल सकती है जिनमें मोच, खिंचाव, टूटी हड्डियों और मांसपेशियों के आंसू। शामिल हैं। मांसपेशियों में खिंचाव के बाद मालिश का संकेत कब दिया जाता है?
बिना कंधे को चोट पहुंचाए करवट लेकर कैसे सोएं?
एक बेहतर साइड-स्लीपिंग पोजीशन है विपरीत कंधे पर दर्द वाले कंधे के साथ छत की ओर। फिर तकिये को चोटिल कंधे की कांख में रखें ताकि वह थोड़ा ऊपर उठे और रोटेटर कफ से दबाव हटा ले। मैं कंधे को चोट पहुंचाए बिना करवट लेकर कैसे सो सकता हूं? अपनी नींद की स्थिति को विपरीत दिशा में या अपनी पीठ या पेट में समायोजित करने से दर्द वाले कंधे से दबाव कम करने में मदद मिल सकती है। तकिये का इस्तेमाल करें। हममें से ज्यादातर लोग अपनी नींद में पोजीशन बदलते हैं। यदि आप अपने गले में खराश के बारे मे
