आत्म-सुधार निरंतर विकास के बारे में है, जो आप कल थे उससे बेहतर बनना और दुनिया के लिए मूल्यवान होना। यह नई सकारात्मक आदतों के निर्माण और किसी के व्यवहार और दृष्टिकोण को बदलने के बारे में अधिक है। यह खुद को बेहतर और खुशहाल बनाने का एक तरीका है।
निरंतर आत्म-सुधार क्यों महत्वपूर्ण है?
आत्म-सुधार की यात्रा निरंतर सीखने की एक सतत प्रक्रिया है। यह आपको अपनी ताकत और कमजोरियों का मूल्यांकन करने और उन पर काम करने काअवसर देता है। … लाभ यह है कि आप अपने कौशल को बढ़ाते हुए एक व्यक्ति के रूप में विकसित होते हैं, आप अपनी आत्म-जागरूकता में सुधार करते हैं, और आप अपने आत्मविश्वास को बढ़ाते हैं।
हमें आत्म-सुधार की आवश्यकता क्यों है?
आत्म-सुधार और व्यक्तिगत विकास आपको वह सब संभव बनाने के लिए कौशल और अनुशासन विकसित करने की अनुमति देता है। कभी-कभी अपने अभ्यास में सफल परिवर्तन करने के लिए स्वयं में भी परिवर्तन करने की आवश्यकता होती है।
मैं अपने निरंतर आत्म-सुधार को कैसे सुधार सकता हूँ?
निरंतर आत्म-सुधार के लिए अनुकूलित करने की दैनिक आदतें
- दैनिक ध्यान साधनाओं का विकल्प चुनें। …
- अपने दैनिक पोषण में सुधार करें। …
- अपने दैनिक कार्यों को अनुकूलित करें। …
- केवल लोगों के पालन-पोषण के साथ समय बिताएं। …
- सही संतुलन खोजने का तरीका जानें।
लगातार आत्म-सुधार क्यों बुरा है?
ऐसा इसलिए है क्योंकि निरंतर आत्म-सुधार कभी-कभी इस विचार को पुष्ट कर सकता है कि हमारे साथ बहुत सी चीजें गलत हैं या हम हैंकाफी अच्छा नहीं है, इसलिए हमें खुद को सुधारने के लिए मजबूर करने की जरूरत है। … निरंतर आत्म-सुधार का डरावना हिस्सा यह है कि हम में से कई लोग, कभी न कभी, इस जाल में पड़ जाते हैं।
