आगे के दांतों के बीच में सीधे इंटरडेंटल ब्रश का प्रयोग करें। ब्रश को अपने दांतों के बीच धीरे से डालें। ब्रश को किसी स्थान में जबरदस्ती न करें; इसे धीरे से काम करें या छोटे आकार का चयन करें। इंटरडेंटल ब्रश को पूरी लंबाई में कुछ बार आगे-पीछे करें।
क्या दांतों के बीच के ब्रश दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं?
ब्रश पर लगे ब्रिसल्स नरम होने चाहिए ताकि वे आपके दांतों को नुकसान न पहुंचाएं और आपके मसूड़ों में जलन न करें।
क्या फ्लॉस करना या इंटरडेंटल ब्रश का उपयोग करना बेहतर है?
वास्तव में, नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन के एक अध्ययन से पता चला है कि जब टूथब्रशिंग के साथ प्रयोग किया जाता है, तो इंटरडेंटल ब्रश फ्लॉस की तुलना में पट्टिका को हटाने में अधिक प्रभावी होते हैं। आप फ्लॉसिंग से चिपक सकते हैं, या आप देख सकते हैं कि इंटरडेंटल ब्रश आपके दांतों के लिए सही हैं या नहीं।
क्या फ्लॉस ब्रश काम करते हैं?
“इंटरडेंटल ब्रश उपयोग में आसान हैं और रोगियों द्वारा अच्छी तरह से स्वीकार किए जाते हैं।” अध्ययन में पाया गया कि मरीजों के इस बात से दोगुने से अधिक सहमत होने की संभावना थी कि डेंटल फ्लॉस की तुलना में इंटरडेंटल ब्रश का उपयोग करना आसान था। "इंटरडेंटल ब्रश ब्लीडिंग साइट्स को काफी कम करते हैं।"
क्या मैं ब्रश की जगह फ्लॉस कर सकता हूँ?
फ्लॉसिंग ब्रश करने की जगह ले सकता है, लेकिन तभी जब आप इसे सही तरीके से करें और इसकी आदत डालें। यदि आप नहीं जानते कि सही तकनीक क्या है, तो अब सीखने का समय है। अपने दांतों से अधिक से अधिक पट्टिका को हटाने के लिए, आपको अपने दाँत के चारों ओर सी-आकार में फ्लॉस करना होगा। आपजितना संभव हो उतना सतह क्षेत्र को कवर करना चाहते हैं।
