हैगलंड की विकृति की पुनरावृत्ति को निम्न द्वारा रोका जा सकता है: उपयुक्त जूते पहनना; पंप और ऊँची एड़ी के जूते से बचें। आर्क सपोर्ट या ऑर्थोटिक उपकरणों का उपयोग करना। Achilles कण्डरा को कसने से रोकने के लिए स्ट्रेचिंग व्यायाम करना।
क्या सर्जरी के बाद हेग्लंड विकृति वापस आ सकती है?
हाग्लुंड विकृति के लिए सर्जरी के बाद रोगियों द्वारा सामान्य गतिविधि पर लौटने के लिए आवश्यक समय की सूचना दी गई है। हमारे अध्ययन में, मरीज़ पार्श्व दृष्टिकोण के माध्यम से कैल्केनियल ऑस्टक्टोमी के बाद 6 महीने तक सामान्य कार्य पर लौट आए।
क्या हैग्लुंड विकृति कभी दूर होती है?
बुरी खबर यह है कि यह अपने आप दूर नहीं होने वाला है, या तो। दर्द को कम करने के लिए किसी प्रकार के उपचार की आवश्यकता होगी, और यदि आप अपनी एड़ी को उसके मूल आकार में वापस सिकोड़ना चाहते हैं, तो सर्जरी की आवश्यकता होगी। हैग्लंड की विकृति का सामान्य उपयोग में एक और, अधिक वर्णनात्मक नाम है: पंप बम्प।
क्या हैग्लुंड की विकृति अनुवांशिक है?
हैगलंड की विकृति के कारण
कुछ हद तक, आनुवंशिकता हाग्लंड की विकृति में एक भूमिका निभाता है। वंशानुगत पैर संरचनाएं जो इस स्थिति को विकसित करने के लिए प्रवण बना सकती हैं उनमें शामिल हैं: एक उच्च धनुषाकार पैर। एक तंग अकिलीज़ कण्डरा।
क्या हाग्लंड की विकृति के लिए चलना अच्छा है?
यह चलने, चलने और यहां तक कि कुछ प्रकार के जूते पहनने जैसी गतिविधियों को दर्दनाक बना सकता है। कई स्ट्रेच और व्यायाम हैं जो दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैंहैग्लुंड की विकृति से।
