2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
एक विटामिन एक कार्बनिक अणु है जो एक आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्व है जिसे एक जीव को अपने चयापचय के समुचित कार्य के लिए कम मात्रा में आवश्यकता होती है। आवश्यक पोषक तत्वों को शरीर में संश्लेषित नहीं किया जा सकता है, या तो पर्याप्त मात्रा में या नहीं, और इसलिए आहार के माध्यम से प्राप्त किया जाना चाहिए।
विटामिन की सरल परिभाषा क्या है?
विटामिन वे पोषक तत्व हैं जो आपके शरीर को काम करने और बीमारी से लड़ने के लिए चाहिए। आपका शरीर स्वयं विटामिन का उत्पादन नहीं कर सकता है, इसलिए आपको उन्हें अपने द्वारा खाए जाने वाले भोजन या कुछ मामलों में पूरक आहार के माध्यम से प्राप्त करना चाहिए। आपके शरीर के ठीक से काम करने के लिए 13 विटामिन आवश्यक हैं।
विटामिन कक्षा 12 से आप क्या समझते हैं?
विटामिन और खनिजों का परिचय। भोजन में विटामिन और खनिज होते हैं जिनकी हमारे शरीर को आवश्यकता होती है लेकिन हमारे शरीर द्वारा उत्पादित नहीं होते हैं। तो, विटामिन जैविक पोषक तत्व हैं जो शरीर में कई कार्य करते हैं और स्वस्थ शरीर के लिए इन्हें सही मात्रा में लेना पड़ता है।
विज्ञान की दृष्टि से विटामिन का क्या अर्थ है?
एक विटामिन एक कार्बनिक यौगिक है जो किसी जीव की सामान्य वृद्धि और चयापचय प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक है। जीव ऐसे रासायनिक यौगिक की पर्याप्त मात्रा को संश्लेषित करने में सक्षम नहीं है और इसलिए इसे अपने आहार में प्राप्त करना चाहिए। … विटामिन शब्द का प्रयोग सबसे पहले पोलिश बायोकेमिस्ट काज़िमिर्ज़ फंक ने किया था।
किड विटामिन की परिभाषा क्या है?
विटामिन और खनिज हैंपदार्थ जो हम खाने वाले खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं। आपके शरीर को ठीक से काम करने के लिए उनकी आवश्यकता होती है, इसलिए आप बढ़ते हैं और स्वस्थ रहते हैं। जब विटामिन की बात आती है, तो प्रत्येक की एक विशेष भूमिका होती है। उदाहरण के लिए: दूध में विटामिन डी आपकी हड्डियों की मदद करता है।
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