कैफीन (उच्चारण: का-फीन) एक दवा है क्योंकि यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, जिससे सतर्कता बढ़ती है। कैफीन ज्यादातर लोगों को एक अस्थायी ऊर्जा बढ़ावा देता है और मूड में सुधार करता है। कैफीन चाय, कॉफी, चॉकलेट, कई शीतल पेय, और दर्द निवारक और अन्य ओवर-द-काउंटर दवाओं और पूरक में है।
कॉफी में कौन सी दवा पाई जाती है?
कैफीन एक ऐसी दवा है जो आपके मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करती है (गतिविधि को बढ़ाती है)। कॉफी, चाय, शीतल पेय और ऊर्जा पेय जैसे कई पेय में कैफीन पाया जाता है।
क्या मुझे कॉफी की लत लग सकती है?
लोग कॉफी और अन्य कैफीनयुक्त पेय पदार्थों पर काफी हद तक निर्भरता विकसित कर सकते हैं जल्दी से। यह उन रासायनिक परिवर्तनों के कारण होता है जो निरंतर खपत मस्तिष्क में पैदा करते हैं। अगर कोई रोजाना कैफीन पीता है, तो वह अन्य दवाओं या शराब की तरह ही सहनशीलता विकसित करेगा।
क्या कॉफी आपको ऊंचा बना सकती है?
इससे पता चलता है कि कैफीन का निम्न स्तर आपके उच्च को बढ़ा सकता है इसलिए आप इसका अधिक उपयोग न करें। लेकिन कैफीन का उच्च स्तर आपके उच्च स्तर को विपरीत तरीके से प्रभावित कर सकता है, जिससे आप अधिक मारिजुआना का उपयोग कर सकते हैं।
क्या किशोरों के लिए कॉफी खराब है?
किशोरों के लिए सॉकर गेम से पहले एनर्जी ड्रिंक तक पहुंचना या पूरी रात के अध्ययन सत्र को खींचने में मदद करने के लिए कॉफी की ओर रुख करना आम बात है। लेकिन, अत्यधिक कैफीन पीना एक किशोर के स्वास्थ्य के लिए बुरा हो सकता है। द अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्सबच्चों और युवा वयस्कों के लिए कैफीन के सेवन को हतोत्साहित करता है।
