खासतौर पर, अगर गाली-गलौज के साथ ऐसी हरकतें होती हैं जो आपके करियर को नुकसान पहुंचा सकती हैं, तो आपको इंतजार नहीं करना चाहिए। अपने सहकर्मी या सहकर्मी से रचनात्मक तरीके से बात करें। उन्हें बताएं कि आप जानते हैं कि आपकी पीठ पीछे क्या कहा जा रहा है। अधिक बार नहीं, आपका सहकर्मी शर्मिंदा होगा और इसे रोक देगा।
क्या करें जब आपका सहकर्मी आपको परेशान कर रहा हो?
- अगर आप संदिग्ध a सहकर्मी आपका करियर डूबने की कोशिश कर रहा है, तो ये हैआप 'चाहेंगे करना :
- बुरा इरादा मत मानो। "…
- सतर्क रहें। …
- एक सहकर्मी में विश्वास करें। …
- टिप्पणी लें। …
- सामना अपराधी। …
- तोड़फोड़ न करें तोड़फोड़ न करें। …
- ले लो इसे अपने प्रबंधक या मानव संसाधन के पास ले जाएं।
आप एक जोड़-तोड़ करने वाले सहकर्मी को कैसे मात देते हैं?
हेर-फेर करने वाले लोगों से निपटने के लिए यहां 8 रणनीतियां दी गई हैं।
- मैनिपुलेटर्स से निपटने के 8 तरीके। उनकी हर बात को इग्नोर करें और कहें। …
- उनकी हर बात पर ध्यान न दें और कहें। …
- उनके गुरुत्वाकर्षण के केंद्र पर प्रहार करें। …
- अपने फैसले पर भरोसा करें। …
- में फिट न होने की कोशिश करें। …
- समझौता करना बंद करो। …
- अनुमति कभी न मांगें। …
- उद्देश्य की अधिक समझ पैदा करें।
आप पीठ में छुरा घोंपने वाले सहकर्मी को कैसे चतुराई से मात देते हैं?
एक बार जब आपका शक हो जाएपुष्टि की गई है, यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप कार्यस्थल में पीठ में छुरा घोंपने से निपट सकते हैं:
- व्यक्ति से बात करें। …
- मुद्दे को आगे बढ़ाएं। …
- इसे अनदेखा करें। …
- एक पेपर ट्रेल बनाए रखें। …
- अपने प्रबंधक अपडेट भेजें। …
- गपशप से बचें। …
- आकस्मिक सेटिंग में भी जागरूक रहें।
आप एक सहकर्मी के बारे में पेशेवर रूप से कैसे शिकायत करते हैं?
अपनी शिकायत करने के लिए, "आई-स्टेटमेंट" नामक तकनीक का उपयोग करके देखें। आई-स्टेटमेंट के साथ, आप अपने सहकर्मी के साथ क्या गलत है, इसके बजाय आप अपनी समस्या पर ध्यान केंद्रित करते हैं, फिर आप जो चाहते हैं उसे मांगते हैं। मैत्रीपूर्ण लहजे में दिया गया एक सुविचारित आई-स्टेटमेंट टकराव की बात नहीं है।
