2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
आप स्वस्थ हैं! एशवेल ने प्रस्ताव दिया है कि सरकारें एक साधारण सार्वजनिक स्वास्थ्य संदेश अपनाएं: "अपनी कमर को अपनी ऊंचाई के आधे से भी कम रखें।" इसका मतलब है कि कोई व्यक्ति जो 5 फुट 5 (65 इंच; 167.64 सेंटीमीटर) का है, उसकी कमर की रेखा 33 इंच या 84 सेंटीमीटर से छोटी होनी चाहिए।
क्या आपकी कमर आपकी लंबाई से आधी होनी चाहिए?
आदर्श रूप से, सभी का लक्ष्य होना चाहिए अपनी कमर का माप अपनी ऊंचाई के आधे से कम रखना, वैज्ञानिकों ने पाया। इसका मतलब है कि 6 फीट (72 इंच) लंबे पुरुष को अपनी कमर 36 इंच से कम रखने का लक्ष्य रखना चाहिए, जबकि 5 फीट 4 इंच (64 इंच) की महिला को अपनी कमर 32 इंच से कम रखनी चाहिए।
क्या कमर से ऊंचाई का अनुपात सही है?
कमर-से-ऊंचाई अनुपात बीएमआई से अधिक सटीक मोटापे की पहचान करने में, नए अध्ययन से पता चलता है। सारांश: एक नए अध्ययन से पता चलता है कि किसी व्यक्ति के कमर-से-ऊंचाई अनुपात की गणना करना यह पहचानने का सबसे सटीक और कुशल तरीका है कि क्या उन्हें नैदानिक अभ्यास में मोटापे का खतरा है या नहीं।
क्या कमर से ऊंचाई का 0.4 अनुपात अच्छा है?
WHtR पर आधारित आकृति चार्ट के साथ सरल व्यावहारिक स्क्रीनिंग
यदि आपका आकार 'नाशपाती' क्षेत्र में आता है (WHtR 0.4 और 0.5 के बीच), आपके पास एक स्वस्थ `ठीक' है आकार. यदि आपका आकार 'सेब' क्षेत्र (0.6 से ऊपर WHtR) में आता है, तो संभवतः आपका स्वास्थ्य खतरे में है।
क्या कमर ऊंचाई के साथ बढ़ती है?
लम्बे लोगों का शरीर छोटे लोगों की तुलना में बड़ा होता है, जिसका अर्थ हैआप जितने लम्बे हैं, आपकी कमर जितनी बड़ी होगी। … यदि आपकी कमर बहुत बड़ी है, तो यह इस बात का संकेत है कि आपके अंगों के आसपास बहुत अधिक खतरनाक प्रकार की चर्बी हो सकती है जिसे आंत का वसा कहा जाता है।
सिफारिश की:
क्या पंखों की लंबाई बराबर होनी चाहिए?
आपकी बांह की लंबाई बांह की लंबाई बांह की लंबाई या पहुंच (कभी-कभी विंगस्पैन के रूप में जाना जाता है, या "आर्मस्पैन" लिखा जाता है) किसी व्यक्ति की बाहों के एक छोर से लंबाई का भौतिक माप है (इसे मापा जाता है उँगलियों) से दूसरी ओर जब जमीन के समानांतर कंधे की ऊंचाई पर 90° के कोण पर उठाया जाता है। https:
क्या वॉल प्लग की लंबाई स्क्रू के बराबर होनी चाहिए?
वाल प्लग का सही आकार मुख्य रूप से उपयोग किए जा रहे स्क्रू गेज पर निर्भर करेगा। अधिक सटीक रूप से, छेद बनाने के लिए उपयोग की जाने वाली ड्रिल बिट के आधार पर दीवार प्लग का आकार बदल जाएगा। एक सामान्य नियम के रूप में: पीले प्लग 5.0 मिमी छेद में फिट होते हैं और स्क्रू आकार 3 और 4 के साथ सबसे अच्छा काम करते हैं, लेकिन स्क्रू आकार 3 से 8 के लिए उपयोग किया जा सकता है। क्या रॉल प्लग की लंबाई स्क्रू के बराबर होनी चाहिए?
जैक रीचर की लंबाई कितनी होनी चाहिए?
जब पहली बार यह घोषणा की गई कि जैक रीचर टीवी श्रृंखला बनाई जा रही है, तो चाइल्ड ने स्वीकार किया कि जब वह क्रूज़ को पसंद करता है, तो वह अंततः प्रशंसकों से सहमत होता है कि वह मुख्य भूमिका के लिए गलत था - क्रूज़ 5'7" जबकि रीचर के रूप में वर्णित है 6'5”। सर्वश्रेष्ठ जैक रीचर कौन बनाएगा?
छोटी कमर या लंबी कमर क्या है?
कमर या लंबी कमर होने का क्या मतलब है? कम कमर वाला इसका मतलब है कि आपके पैर की लंबाई के संबंध में आपके पास अपेक्षाकृत छोटा धड़ है। लंबी कमर का मतलब है कि आपके पैरों के संबंध में आपके पास अपेक्षाकृत लंबा धड़ है। यदि आपकी कमर छोटी है, तो आप अपेक्षाकृत छोटे धड़ और लंबे पैर वाले लगते हैं। क्या छोटी या लंबी कमर बेहतर है?
क्या मेरी दाढ़ी की लंबाई समान होनी चाहिए?
लंबी दाढ़ी के विपरीत, आपको अनुपात के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, कुछ क्षेत्रों को पतला करना, या अपने बालों के घुंघरालेपन को ध्यान में रखना है। दाढ़ी के प्रत्येक बाल को अपने चेहरे पर समान लंबाई में काटने से आपको अच्छी तरह से सेवा मिलेगी। इसका मतलब है कि दाढ़ी ट्रिमर आपको सबसे तेज़ और सबसे सुसंगत परिणाम देने वाला है। क्या दाढ़ी की लंबाई एक होनी चाहिए?