एथलीटों को अक्सर अधिक गंभीर मोच में दर्द, सूजन और यहां तक कि चोट के निशान भी होंगे। इन लक्षणों का अनुभव पैर के बाहर, टखने के जोड़ के ठीक नीचे किया जा सकता है। आमतौर पर अधिकतम कोमलता का क्षेत्र होता है।
टखने में मोच आने पर क्या सूज जाता है?
इससे टखने के चारों ओर एक या एक से अधिक स्नायुबंधन खिंच जाते हैं या फट जाते हैं। इन आँसुओं के परिणामस्वरूप कुछ सूजन या चोट लगना हो सकता है। जब आप प्रभावित क्षेत्र पर भार डालते हैं तो आपको दर्द या बेचैनी भी महसूस हो सकती है। मोच के कारण टेंडन, कार्टिलेज और रक्त वाहिकाएं भी क्षतिग्रस्त हो सकती हैं।
मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरे टखने में मोच आ गई है?
लक्षण
- दर्द, खासकर जब आप प्रभावित पैर पर भार उठाते हैं।
- टखने को छूने पर कोमलता।
- सूजन।
- खरोंच।
- गति की प्रतिबंधित सीमा।
- टखने में अस्थिरता।
- चोट लगने के समय हिलने-डुलने की अनुभूति या आवाज।
मोच वाले टखने को कब तक सूजना चाहिए?
आम तौर पर, सूजन स्वाभाविक रूप से रहती है चोट के दो सप्ताह के भीतर, यहां तक कि अधिक गंभीर टखने के मोच के साथ भी। यदि इसके बाद गंभीर सूजन आती है, तो आप टखने की चोट के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाह सकते हैं।
एक मोच आ गई टखने में चोट कहाँ लगती है?
ज्यादातर मोच के साथ, आपको दर्द होता है आंसू की जगह पर तुरंत। अक्सर टखना तुरंत सूजने लगता है और चोट लग सकती है।टखने का क्षेत्र आमतौर पर छूने के लिए कोमल होता है, और इसे हिलाने में दर्द होता है। अधिक गंभीर मोच में, आप पॉप या स्नैप के साथ कुछ आंसू सुन और/या महसूस कर सकते हैं।
