ह्यूमरस आपके कंधे और आपकी कोहनी के बीच की बांह की हड्डी है। ब्रेक के स्थान के आधार पर दो प्रकार के ह्यूमरस फ्रैक्चर होते हैं। गिरने या दुर्घटना से आघात अक्सर इस प्रकार के फ्रैक्चर का कारण होता है।
टूटे हुए ह्यूमरस से उबरने में कितना समय लगता है?
सामान्य उपचार
अधिकांश प्रॉक्सिमल ह्यूमरस फ्रैक्चर का इलाज बिना सर्जरी के किया जा सकता है। टूटी हड्डी को ठीक होने में 3 से 4 महीने लगेंगे। इस समय के दौरान, आपको गति, शक्ति की सीमा, और सामान्य गतिविधियों पर लौटने के लिए व्यायाम करने की आवश्यकता होगी।
ह्यूमरस फ्रैक्चर कितना दर्दनाक होता है?
ह्यूमरस फ्रैक्चर एक बहुत दर्दनाक चोट है, और रोगियों को डॉक्टर द्वारा बताई गई दर्द निवारक दवाएं नियमित रूप से लेने की आवश्यकता हो सकती है। खंडित भाग तीव्र रूप से चोट पहुंचा सकता है, सूज सकता है और कठोर महसूस कर सकता है। फ्रैक्चर ठीक होने के बाद भी कठोरता अच्छी तरह से जारी रह सकती है।
आपके कंधे में ह्यूमरस की हड्डी कहाँ है?
ह्यूमरस हड्डी ऊपरी बांह में, कंधे के जोड़ और कोहनी के जोड़ के बीच में स्थित होती है। कंधे का जोड़, जिसे ग्लेनोह्यूमरल जोड़ के रूप में भी जाना जाता है, एक बॉल और सॉकेट जोड़ है। गेंद ह्युमरल हेड है, और सॉकेट स्कैपुला का ग्लेनॉइड फोसा है।
आप टूटे हुए ह्यूमरस के साथ कैसे सोते हैं?
आपको सीधे सोना चाहिए, या तो हाथ की कुर्सी पर, या बहुत सारे तकियों के सहारे बिस्तर पर बैठना चाहिए। आपकी ऊपरी भुजा को लटकने देना चाहिए और आराम नहीं करना चाहिएतकिए जो आपके कंधे को ऊपर की ओर धकेल सकते हैं।
