2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
तिल के आधार से बने हलवे में बहुत सारे आवश्यक खनिज, फैटी एसिड, आहार फाइबर, प्रोटीन, अमीनो एसिड और अन्य अच्छे पोषक तत्व होते हैं - भले ही यह मीठा हो पर्याप्त है कि आप इसे अभी भी कम मात्रा में ही खाएं।
क्या हलवा खाना सेहत के लिए ठीक है?
हलवा विटामिन बी, ई विटामिन, कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, जिंक, सेलेनियम और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। कैलोरी मान के संबंध में, सामग्री, तिल और चीनी का संयोजन, यह उच्च ऊर्जा का एक लंबे समय तक चलने वाला और पौष्टिक स्रोत है और यह शरीर की कोशिकाओं को फिर से जीवंत करने के लिए भी माना जाता है।
हलवा कैसे खाना चाहिए?
इसे खाना सबसे आसान है अगर आप इसे छोटे टुकड़ों में काट सकते हैं।
- यदि आपके पास नरम या अर्ध-नरम हलवा है, तो इसे इसके कंटेनर से निकाल लें और इसे तेज चाकू से काट लें।
- यदि आपके पास विशेष रूप से कठोर हलवा है, तो हो सकता है कि आप इससे चाकू न निकाल पाएं। …
- नरम हलवे को चमचे से सीधे कन्टेनर से निकाल कर आनंद लिया जा सकता है।
हलवे का स्वाद अच्छा होता है?
हलवा क्या है? हलवा ताहिनी (तिल के बीज का पेस्ट), चीनी, मसाले और नट्स के साथ बनाया जाने वाला एक पारंपरिक मध्य पूर्वी ठग जैसा कन्फेक्शन है। वास्तव में, अरबी शब्द हलवा का अनुवाद "मिठास" होता है। हलवे का अर्द्धस्वीट, पौष्टिक स्वाद और कुरकुरे, भुलक्कड़ बनावट इसे एक विशिष्ट स्वादिष्ट व्यंजन बनाते हैं।
क्या हलवा एक स्वस्थ मिठाई है?
हालांकि तिल कुछ आवश्यक खनिज प्रदान करते हैं, हलवा एक हैकैंडी, इसलिए इसकी उच्च चीनी सामग्री के कारण यह विशेष रूप से स्वस्थ नहीं है। हलवा को साल्मोनेला के प्रकोप से भी जोड़ा गया है।
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