लक्षण: वजन बढ़ना या कम होना वजन में एक अस्पष्टीकृत परिवर्तन थायराइड विकार के सबसे आम लक्षणों में से एक है। वजन बढ़ना थायराइड हार्मोन के निम्न स्तर का संकेत दे सकता है, एक स्थिति जिसे हाइपोथायरायडिज्म कहा जाता है। इसके विपरीत, यदि थायराइड शरीर की आवश्यकता से अधिक हार्मोन का उत्पादन करता है, तो आप अप्रत्याशित रूप से अपना वजन कम कर सकते हैं।
थायराइड की समस्या से आपका वजन कितना बढ़ जाता है?
धीरे-धीरे, समय के साथ, आपके अंडरएक्टिव थायरॉइड का वजन बढ़ने लगेगा - कहीं भी 10 से 30 पाउंड या उससे अधिक। ज्यादातर अतिरिक्त वजन पानी और नमक के कारण होता है। चूंकि एक निष्क्रिय थायरॉयड का निदान करना मुश्किल हो सकता है, इसलिए यदि आप बिना किसी स्पष्ट कारण के वजन बढ़ा रहे हैं तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
मैं अपने थायरॉइड वजन को कैसे नियंत्रित कर सकता हूं?
(वजन बढ़ना अक्सर कम थायराइड का पहला ध्यान देने योग्य लक्षण होता है।)
हाइपोथायरायडिज्म के साथ वजन घटाने के लिए इन छह रणनीतियों का उपयोग करें।
- साधारण कार्ब्स और शुगर्स को काट लें। …
- ज्यादा सूजन रोधी खाद्य पदार्थ खाएं। …
- छोटे, बार-बार भोजन करने से बचें। …
- खाद्य डायरी रखें। …
- अपने शरीर को हिलाओ। …
- थायराइड की दवा निर्देशानुसार लें।
क्या थायराइड से पेट की चर्बी हो सकती है?
वजन बढ़ना हाइपोथायरायडिज्म के हल्के मामलों में भी वजन बढ़ने और मोटापे का खतरा बढ़ सकता है। इस स्थिति वाले लोग अक्सर सूजे हुए चेहरे के साथ-साथ पेट या अन्य क्षेत्रों के आसपास अधिक वजन होने की रिपोर्ट करते हैंशरीर।
महिलाओं में थायराइड की समस्या के लक्षण क्या हैं?
थायराइड रोग के साथ कौन से सामान्य लक्षण हो सकते हैं?
- चिंता, चिड़चिड़ापन और घबराहट का अनुभव करना।
- सोने में परेशानी हो रही है।
- वजन कम करना।
- बढ़े हुए थायरॉयड ग्रंथि या गण्डमाला होना।
- मांसपेशियों में कमजोरी और कंपकंपी होना।
- अनियमित मासिक धर्म का अनुभव करना या आपका मासिक धर्म रुक जाना।
