रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोन कैसे वजन बढ़ाते हैं। पेरी-मेनोपॉज के दौरान, पहला हार्मोन जो घटता है वह आमतौर पर प्रोजेस्टेरोन होता है। इससे एस्ट्रोजन प्रभुत्व हो सकता है, जिसका एक सामान्य लक्षण वजन बढ़ना है, जिससे आप अपने पेट के आसपास अधिक वसा जमा कर सकते हैं।
क्या प्रोजेस्टेरोन वजन बढ़ने या वजन घटाने का कारण बनता है?
इसका एक प्राथमिक लक्षण वजन बढ़ना है। इन सभी प्रभावों में ध्यान दें कि प्रोजेस्टेरोन सीधे वजन घटाने का कारण नहीं बनता है। इसके बजाय यह शरीर में अन्य हार्मोन के प्रभाव को कम करता है जो वजन बढ़ाने का कारण बनते हैं। इसे शरीर का वजन कम करने के बजाय अनुमति देने के बारे में सोचें।
प्रोजेस्टेरोन लेने के दुष्प्रभाव क्या हैं?
प्रोजेस्टेरोन के दुष्प्रभाव हो सकते हैं। अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या इनमें से कोई भी लक्षण गंभीर हैं या दूर नहीं जाते हैं:
- सिरदर्द।
- स्तन कोमलता या दर्द।
- पेट खराब।
- उल्टी।
- दस्त।
- कब्ज।
- थकान।
- मांसपेशियों, जोड़ों या हड्डियों में दर्द।
क्या प्रोजेस्टेरोन पेट की चर्बी का कारण बनता है?
प्रोजेस्टेरोन से वजन बढ़ने की संभावना नहीं होती है। हालाँकि, आपके पूरे चक्र में हार्मोन के स्तर में परिवर्तन आपकी भूख को प्रभावित कर सकता है और आपको ऐसा महसूस करा सकता है कि आपका वजन बढ़ रहा है।
वजन बढ़ने का कारण कौन सा हार्मोन है?
रक्त में ghrelin का ऊंचा स्तर वजन बढ़ने का कारण बन सकता है। मोटे लोगघ्रेलिन के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील हैं, उन्हें अधिक खाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। जब आप सख्त आहार या उपवास पर हों तो घ्रेलिन का स्तर भी बढ़ सकता है।
