दूसरी तरफ दबी यादें वो हैं जिन्हें आप अनजाने में भूल जाते हैं. इन यादों में आम तौर पर किसी प्रकार का आघात या गहरी पीड़ादायक घटना शामिल होती है।
क्या होता है जब आप एक दमित स्मृति को याद करते हैं?
दमित यादें कई तरह से आपके पास वापस आ सकती हैं, जिसमें एक ट्रिगर, बुरे सपने, फ्लैशबैक, शरीर की यादें और दैहिक/रूपांतरण लक्षण शामिल हैं। इससे इनकार, शर्म, अपराधबोध, क्रोध, चोट, उदासी, सुन्नता आदि की भावनाएँ पैदा हो सकती हैं।
दमित स्मृति का उदाहरण क्या है?
दमन के उदाहरण
एक वयस्क को एक बच्चे के रूप में एक भयानक मकड़ी के काटने का सामना करना पड़ता है और जीवन में बाद में एक बच्चे के रूप में अनुभव को याद किए बिना मकड़ियों का एक तीव्र भय विकसित होता है। क्योंकि मकड़ी के काटने की स्मृति दबा दी जाती है, वह यह नहीं समझ सकता है कि फोबिया कहाँ से उत्पन्न होता है।
जब आप दमित स्मृति को याद करते हैं तो इसे क्या कहते हैं?
"दमित स्मृति" की अवधारणा, जिसे डायग्नोस्टिक शब्द डिसोसिएटिव एम्नेसिया से जाना जाता है, ने मनोचिकित्सा में लंबे समय से विवाद को हवा दी है। 1980 के दशक के दौरान, बरामद यादों के आधार पर बचपन के यौन शोषण के दावों ने अत्यधिक प्रचारित अदालती मामलों को जन्म दिया।
स्मृति कैसे दब जाती है?
वैज्ञानिकों का मानना है कि दबी हुई यादें राज्य-निर्भर शिक्षा नामक प्रक्रिया द्वारा बनाई जाती हैं। जब मस्तिष्क एक निश्चित मनोदशा या अवस्था में यादें बनाता है, विशेष रूप से तनाव याआघात, चेतना की सामान्य अवस्था में वे यादें दुर्गम हो जाती हैं।
