अपने खुद के व्यवहार की जांच करें
- अपने प्रियजन की जमाखोरी को सक्षम न करें। …
- जमाखोर के बाद सफाई न करें। …
- अपनी उम्मीदों को यथार्थवादी रखें। …
- तनाव को प्रबंधित करें। …
- संघर्ष को सकारात्मक तरीके से हल करें। …
- जमाखोरी के बारे में सब कुछ मत बनाओ। …
- अपने प्रियजन की खूबियों को उजागर करें। …
- किसी भी अंतर्निहित स्थिति को संबोधित करें।
एक व्यक्ति के जमाखोर होने का क्या कारण है?
कुछ लोग जमाखोरी विकार विकसित करते हैं एक तनावपूर्ण जीवन घटना का सामना करने के बाद जिससे उन्हें सामना करने में कठिनाई होती है, जैसे कि किसी प्रियजन की मृत्यु, तलाक, बेदखली या संपत्ति खोना आग।
जमाखोर को किस तरह की मदद की ज़रूरत है?
मनोचिकित्सा, जिसे टॉक थेरेपी भी कहा जाता है, प्राथमिक उपचार है। संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी होर्डिंग डिसऑर्डर के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली मनोचिकित्सा का सबसे सामान्य रूप है। जमाखोरी विकार के उपचार में अनुभव रखने वाले चिकित्सक या अन्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर को खोजने का प्रयास करें।
किस मानसिक बीमारी के कारण लोग जमाखोरी करते हैं?
जमाखोरी एक विकार है जो स्वयं या किसी अन्य विकार के लक्षण के रूप में उपस्थित हो सकता है। जो अक्सर जमाखोरी से जुड़े होते हैं वे हैं जुनूनी-बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार (ओसीपीडी), जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी), ध्यान-घाटे/अतिसक्रियता विकार (एडीएचडी), और अवसाद।
क्या जमाखोर मानसिक रूप से बीमार हैं?
होर्डिंग क्या हैविकार? जमाखोरी विकार एक मानसिक स्वास्थ्य विकार है जिसमें लोग बड़ी संख्या में वस्तुओं को सहेजते हैं चाहे उनके पास मूल्य हो या न हो। विशिष्ट जमा वस्तुओं में समाचार पत्र, पत्रिकाएं, कागज उत्पाद, घरेलू सामान और कपड़े शामिल हैं।
