2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
लोग क्यों नियंत्रित कर रहे हैं? व्यवहार को नियंत्रित करना अक्सर चिंता और भय से उपजा होता है। जब चीजें नियंत्रण से बाहर महसूस होती हैं, तो सुरक्षित (या खुश या संतुष्ट) महसूस करने के लिए उन्हें नियंत्रित करना स्वाभाविक है।
एक व्यक्ति को नियंत्रित करने का क्या कारण है?
व्यवहार को नियंत्रित करने के कारण
सबसे आम हैं चिंता विकार और व्यक्तित्व विकार। चिंता विकार वाले लोग शांति महसूस करने के लिए अपने आस-पास की हर चीज को नियंत्रित करने की आवश्यकता महसूस करते हैं। हो सकता है कि वे किसी और पर भरोसा न करें कि वे चीजों को उस तरह से संभालेंगे जैसे वे करेंगे।
एक नियंत्रित व्यक्तित्व के लक्षण क्या हैं?
12 एक नियंत्रित व्यक्तित्व के लक्षण
- आप पर दोषारोपण।
- लगातार आलोचना।
- अलगाव।
- स्कोर रखना।
- नाटक बनाना।
- धमकाना।
- मनोदशा।
- सीमाओं की अनदेखी।
मैं किसी रिश्ते में बॉस बनना कैसे बंद करूँ?
बाहरी दृष्टिकोण प्राप्त करें। अपने स्वयं के अलग-थलग प्रयासों के माध्यम से नियंत्रण छोड़ने के बजाय, किसी विश्वसनीय मित्र या चिकित्सक का समर्थन प्राप्त करें। किसी ऐसे व्यक्ति को चुनें जिसके साथ आपका पारस्परिक संबंध है, और जिस तरीके से आप नियंत्रित कर रहे हैं उस पर उनका इनपुट मांगें।
मेरे पास नियंत्रण के मुद्दे क्यों हैं?
क्या नियंत्रण के मुद्दों का कारण बन सकता है? नियंत्रण आमतौर पर नियंत्रण खोने के डर की प्रतिक्रिया है। जो लोग नियंत्रण में रहने की आवश्यकता के साथ संघर्ष करते हैं वे अक्सर वहां होने से डरते हैंदूसरों की दया, और यह डर उन दर्दनाक घटनाओं से उपजा हो सकता है जिन्होंने उन्हें असहाय और असुरक्षित महसूस कराया।
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मैं इतना नियंत्रित क्यों कर रहा हूँ?
व्यवहार को नियंत्रित करने के कई अंतर्निहित चालक हैं। सबसे आम हैं चिंता विकार और व्यक्तित्व विकार। चिंता विकार वाले लोग शांति महसूस करने के लिए अपने आस-पास की हर चीज को नियंत्रित करने की आवश्यकता महसूस करते हैं। हो सकता है कि वे किसी और पर भरोसा न करें कि वे चीजों को उस तरह से संभालेंगे जैसे वे करेंगे। मैं इतना नियंत्रित होना कैसे बंद करूँ?
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