नियमित और ग्रीक योगर्ट एक ही सामग्री से बने होते हैं लेकिन पोषक तत्वों मेंभिन्न होते हैं। जबकि नियमित दही में कम कैलोरी और अधिक कैल्शियम होता है, ग्रीक योगर्ट में अधिक प्रोटीन और कम चीनी होती है - और अधिक गाढ़ी स्थिरता होती है। दोनों प्रकार के प्रोबायोटिक्स पैक करते हैं और पाचन, वजन घटाने और हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं।
दही को h से क्यों लिखा जाता है?
दही ब्रिटिश अंग्रेजी में आम है, लेकिन अमेरिका में शायद ही कभी इसका इस्तेमाल किया जाता है। … यह याद रखने के लिए कि दही इस शब्द की मुख्य रूप से ब्रिटिश वर्तनी है, उस एच के बारे में सोचें जो इसे ब्रिटिश शब्द के साथ साझा करता है। अमेरिकन शब्द में कोई एच नहीं है, और दही का इस्तेमाल अमेरिकी अंग्रेजी में नहीं किया जाना चाहिए।
क्या दही और दही एक ही है?
दही या दही एक डेयरी उत्पाद है जो दूध को नींबू के रस, सिरका और यहां तक कि दही जैसे खाद्य अम्लीय पदार्थ के साथ मिलाकर बनाया जाता है। … दूसरी ओर, दही दूध के जीवाणु किण्वन द्वारा बनाया जाता है। दही बनाने के लिए, लैक्टोबैसिलस बुल्गारिकस और स्ट्रेप्टोकोकस थर्मोफाइल युक्त दही संस्कृति का उपयोग किया जाता है।
भारत में दही को क्या कहा जाता है?
दही एक पारंपरिक दही या किण्वित दूध उत्पाद है, जो भारतीय उपमहाद्वीप से उत्पन्न होता है, आमतौर पर गाय के दूध, और कभी-कभी भैंस के दूध, या बकरी के दूध से तैयार किया जाता है।
स्वास्थ्यवर्धक दही या दही कौन सा है?
स्वस्थ आंत बैक्टीरिया की उपस्थिति के कारण, दही बेसिक को रोकता हैपेट के रोग जैसे अपच, कब्ज और एसिडिटी। …इन दोनों डेयरी फूड के स्वास्थ्य लाभों में एकमात्र अंतर यह है कि ग्रीक योगर्ट में दही की तुलना में दोगुना प्रोटीन होता है।
