2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
चिकन फिंगर्स, जिसे चिकन टेंडर्स के रूप में भी जाना जाता है, चिकन गोजोन, चिकन स्ट्रिप्स, टेंडीज़, चिकन फ़िललेट्स, या चकन फ्रिटर, चिकन मीट हैं जो जानवर के पेक्टोरलिस माइनर मसल्स से तैयार किए जाते हैं। सफेद मांस के ये स्ट्रिप्स ब्रेस्टबोन के दोनों ओर, ब्रेस्ट मीट के नीचे स्थित होते हैं।
एक चिकन टेंडरलॉइन में कितनी कैलोरी होती है?
कच्चे चिकन में लगभग 75 से 110 कैलोरी होती है प्रत्येक, आकार और वसा की मात्रा के आधार पर। चिकन टेंडरलॉइन आमतौर पर दुबले होते हैं और इसलिए इनमें वसा की मात्रा अधिक नहीं होती है। एक 3-औंस टेंडरलॉइन में लगभग 100 कैलोरी और 2 ग्राम वसा होती है। हालांकि, ब्रेडक्रंब के साथ टेंडरलॉइन पकाने से वे और अधिक कैलोरी बन जाएंगे।
त्वचा रहित चिकन में कितनी कैलोरी होती है?
हमारे ताज़े चिकन ब्रेस्ट टेंडरलॉइन को बिना किसी कृत्रिम सामग्री और बिना एंटीबायोटिक दवाओं के न्यूनतम रूप से संसाधित किया जाता है। स्तनों की तुलना में छोटे और अधिक कोमल-और केवल 110 कैलोरी प्रति सेवारत-वे किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक अतिरिक्त हैं।
चिकन टेंडर में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन टेंडर्स: 263 कैलोरी प्रति 3.5 औंस (100 ग्राम)
कितने चिकन टेंडर परोस रहे हैं?
उनके आकार के आधार पर प्रति सर्विंग में दो या तीन निविदाओं की गणना करें। चिकन पिककाटा, चिकन साल्टिम्बोका और चिकन मर्सला जैसे व्यंजनों के लिए, जिसमें मांस को तेज़ करने की आवश्यकता होती है, निविदाएं काम करना आसान होती हैंबोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट के साथ।
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क्या महक में कैलोरी होती है?
शोधकर्ताओं के अनुसार, खाने की गंध हमारे शरीर द्वारा कैलोरी के प्रति प्रतिक्रिया करने के तरीके को प्रभावित कर सकती है। जो लोग अपने भोजन को सूंघ नहीं सकते वे कैलोरी बर्न कर सकते हैं, जबकि जो लोग उनके भोजन को सूंघ सकते हैं वे उन्हें स्टोर कर सकते हैं। क्या आप महक से कैलोरी प्राप्त कर सकते हैं?
चिकन टिक्का में कितनी कैलोरी होती है?
100 ग्राम चिकन टिक्का में मौजूद कैलोरी की औसत मात्रा लगभग 150 कैलोरी होती है। क्या डाइटिंग के दौरान चिकन टिक्का खा सकते हैं? रेस्तरां में बने फ्राइड चिकन या चिली चिकन से परहेज करें, क्योंकि ये कैलोरी से भरे होते हैं। बेहतर अभी भी, सर्वोत्तम लाभ के लिए घर का बना चिकन टिक्का, तंदूरी या भुना हुआ चिकन, चिकन सूप या चिकन सलाद लें।"
क्या चिकन टेंडरलॉइन चिकन टेंडर्स के समान हैं?
चिकन टेंडरलॉइन के बारे में आपको सबसे पहली बात यह जाननी चाहिए कि एक टेंडरलॉइन और टेंडरलॉइन में अंतर होता है। टेंडरलॉइन चिकन ब्रेस्ट का एक विशिष्ट हिस्सा है। जबकि एक निविदा आम तौर पर स्तन से काटा गया सफेद मांस होता है, यह चिकन स्तन का कोई भी हिस्सा हो सकता है। … वह टेंडरलॉइन है। चिकन टेंडरलॉइन और चिकन टेंडरलॉइन में क्या अंतर है?
क्या चिकन फ्राइड स्टेक चिकन है?
एक "चिकन फ्राइड स्टेक" पारंपरिक फ्राइड चिकन के समान ही तैयार किया जाता है। यानी आप आटे को सीज कर लें, मीट को फेंटने से पहले उसमें अंडे डालकर उसे तेल में फ्राई कर लें। यह विधि तली हुई चिकन और चिकन तली हुई स्टेक के लिए लगभग समान है - जिसे अक्सर देशी तली हुई स्टेक भी कहा जाता है। चिकन फ्राइड स्टेक किस मांस से बनता है?
बटर चिकन कैलोरी में?
एक विशिष्ट बटर चिकन रेसिपी में लगभग 600 कैलोरी और प्रति सर्विंग 30 ग्राम से अधिक वसा हो सकती है। क्या बटर चिकन वजन घटाने के लिए हानिकारक है? बटर चिकन में फैट की मात्रा बटर चिकन की एक सर्विंग में औसतन 15 ग्राम हेल्दी फैट होता है। विशेषज्ञों का कहना है, एक दिन में 22 ग्राम से कम संतृप्त वसा स्वस्थ है। एक भारतीय बटर चिकन टेकअवे में कितनी कैलोरी होती है?
