2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
मिशिगन विश्वविद्यालय के अध्ययन में यह भी चेतावनी दी गई है कि बेकन और पिज्जा सहित अन्य लोकप्रिय खाद्य पदार्थ खाने से आपके जीवन को छोटा भी कर सकता है। … अध्ययन में चेतावनी दी गई है कि अन्य लोकप्रिय खाद्य पदार्थ खाने से भी आपका जीवन छोटा हो सकता है। यहां बताया गया है कि वे कैसे ढेर हो जाते हैं, अध्ययन के अनुसार: बेकन: 6 मिनट, 30 सेकंड।
क्या बेकन आपकी जान ले लेता है?
द बीएमजे मेडिकल जर्नल में प्रकाशित शोध से पता चलता है कि बदली हुई खाने की आदतों के बीच एक कड़ी है - काफी अधिक रेड मीट और प्रोसेस्ड मीट, जैसे बेकन और हैम - और एक जल्दी मरने का खतरा. वापस काटने और अधिक मछली, चिकन, सब्जियां और नट्स खाने से जोखिम कम होता है।
यदि आप प्रतिदिन बेकन खाते हैं तो क्या होता है?
बहुत सारे बेकन और अन्य नमकीन खाद्य पदार्थ खाने से नमक के प्रति संवेदनशील लोगों में रक्तचाप बढ़ जाता है। इससे पेट के कैंसर का खतरा भी बढ़ सकता है।
आपको बेकन क्यों नहीं खाना चाहिए?
बेकन। … हम वास्तव में ऐसा करते हैं क्योंकि बेकन के साथ सब कुछ बेहतर है। लेकिन अपने उच्च स्तर के सोडियम, संतृप्त वसा और अनगिनत परिरक्षकों के कारण, बेकन सूची में सबसे ऊपर है। इस तरह के खाद्य पदार्थ खाने से उच्च रक्त दबाव, हृदय रोग और मोटापा हो सकता है।
कौन से खाद्य पदार्थ जीवन को छोटा करते हैं?
फ्रैंकफर्टर्स के अलावा, आपके जीवन को छोटा करने वाले खाद्य पदार्थों की सूची में अन्य प्रसंस्कृत मांस जैसे कॉर्न बीफ (71 मिनट खो), तले हुए खाद्य पदार्थ जैसे कि एक भाग शामिल हैं तीनचिकन विंग्स (3.3 मिनट खोया) और वेजिटेबल पिज्जा (1.4 मिनट खोया)।
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क्या बेकन आपके लिए अच्छा है?
बेकन में पोटेशियम सहित कुछ आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्व होते हैं, जो हड्डियों के स्वास्थ्य का समर्थन करता है, हृदय स्वास्थ्य, मांसपेशियों की ताकत और उच्च रक्तचाप को रोकता है। आप बेकन में दो आवश्यक खनिजों के आरडीए का 50% से अधिक भी पा सकते हैं; सेलेनियम और फास्फोरस। आपको कितनी बार बेकन खाना चाहिए?
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