2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
अत्यधिक जंक फूड और फास्ट फूड का सेवन करने से मोटापा और कैंसर जैसी जीवन शैली की बीमारियां हो सकती हैं जो आपके जीवनकाल को दस साल से अधिक कम कर सकती हैं। लंबे और स्वस्थ जीवन जीने के लिए फास्ट फूड का सेवन करने के बजाय, ढेर सारे फलों और सब्जियों से भरपूर स्वस्थ आहार लें।
कौन से खाद्य पदार्थ आपके जीवन को छोटा बनाते हैं?
फ्रैंकफर्टर्स के अलावा, आपके जीवन को छोटा करने वाले खाद्य पदार्थों की सूची में अन्य प्रसंस्कृत मांस जैसे कॉर्न बीफ (71 मिनट खो), तले हुए खाद्य पदार्थ जैसे कि एक भाग शामिल हैं। तीन चिकन विंग्स (3.3 मिनट का नुकसान) और वेजिटेबल पिज्जा (1.4 मिनट का नुकसान)।
क्या आपके जीवन को छोटा कर सकता है?
मृत्यु के साथ सबसे निकट से जुड़े 10 कारक थे: वर्तमान धूम्रपान करने वाला; तलाक का इतिहास; शराब के दुरुपयोग का इतिहास; हाल की वित्तीय कठिनाइयों; बेरोजगारी का इतिहास; पिछले धूम्रपान; कम जीवन संतुष्टि; कभी शादी नहीं की; खाद्य टिकटों का इतिहास, और नकारात्मक प्रभाव।
क्या फास्ट फूड आपकी जिंदगी से 10 साल दूर कर देता है?
अमेरिका में फास्ट फूड उद्योग सालाना 100 अरब डॉलर का कारोबार है, इस तथ्य के बावजूद कि लोग फास्ट फूड के नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभावों से अवगत हैं। बहुत अधिक जंक फूड और फास्ट फूड का सेवन करने से मोटापा और कैंसर जैसी जीवन शैली की बीमारियां हो सकती हैं जो आपके जीवनकाल को दस साल से अधिक कम कर सकती हैं।
क्या अंडे आपके जीवन को छोटा करते हैं?
एक अंडा खाने से दिन में किसी भी कारण से आपके मरने का खतरा बढ़ जाता हैएक नए अध्ययन से पता चलता है कि जर्दी में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा अधिक होने के कारण 14 प्रतिशततक। इसके विपरीत, एक दिन में एक अंडे का सफेद भाग खाने से 'सर्व-मृत्यु दर' का जोखिम 6 प्रतिशत तक कम हो जाता है, शोधकर्ताओं ने पाया।
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क्या यह सच है कि बेकन आपके जीवन को छोटा कर देता है?
मिशिगन विश्वविद्यालय के अध्ययन में यह भी चेतावनी दी गई है कि बेकन और पिज्जा सहित अन्य लोकप्रिय खाद्य पदार्थ खाने से आपके जीवन को छोटा भी कर सकता है। … अध्ययन में चेतावनी दी गई है कि अन्य लोकप्रिय खाद्य पदार्थ खाने से भी आपका जीवन छोटा हो सकता है। यहां बताया गया है कि वे कैसे ढेर हो जाते हैं, अध्ययन के अनुसार:
फ़ास्ट फ़ूड पर कौन है?
कुलिनरी मास्टर्स क्रिस्टन किश, जेरेमी फोर्ड और जस्टिन सदरलैंड पूरी तरह से फिर से बनाने के लिए प्रतिस्पर्धा करते हैं, फिर कुशलता से एक सेलिब्रिटी अतिथि के पसंदीदा फास्ट फूड डिश की फिर से कल्पना करते हैं क्योंकि वे "चैम्पियनशिप ट्रॉफी जीतने की कोशिश करते हैं।"
कीटो फ्रेंडली कौन सा फास्ट फूड है?
कीटो के अनुकूल फास्ट फूड विकल्पों में निम्नलिखित शामिल हैं: मैकडॉनल्ड्स चीज़बर्गर, बन नहीं। … मैकडॉनल्ड्स एग एंड सॉसेज पैटी। … इन-एन-आउट बर्गर, सलाद के साथ। … चिपोटल केटो सलाद बाउल। … चिपोटल कार्निटास और चिकन सलाद बाउल। … मिर्च क्रिस्पी चेडर बाइट्स। … वेंडी का डबल स्टैक चीज़बर्गर। … वेंडी के बेकनेटर। कीटो पर टैको बेल में मैं क्या खा सकता हूं?
यह जीवन आकार है या जीवन आकार?
जीवन-आकार का अर्थ है जीवन-आकार के समान. क्या आप आदमकद को हाइफ़न करते हैं? हाइफ़न या नहीं, यह आपकी पसंद है, या आपके क्लाइंट की स्टाइल गाइड की पसंद है। OED हाइफ़न के साथ और बिना लाइफ़साइज़ देता है। जीवन-आकार के उदाहरण हाइफ़न किए गए हैं, लेकिन सबसे हाल ही में ~ 40 वर्ष पुराना है। हाइफ़नेटेड शब्द समय पर अपने हाइफ़न खो देते हैं, जब तक कि उन्हें बनाए रखने के लिए स्पष्ट कारण न हों। क्या आदमकद एक विशेषण है?
आदतें आपके जीवन को कैसे बदल देती हैं?
10 दैनिक आदतें जो वास्तव में आपका जीवन बदल सकती हैं सुबह की रस्म बनाएं। हो सकता है कि आप एक रन के लिए जाना पसंद करते हैं। … 80/20 नियम का पालन करें। … पढ़ो, पढ़ो, पढ़ो। … एकल कार्य करना सीखें। … अधिक सराहना करें। … अपने आप को सकारात्मक लोगों से घेरें। … व्यायाम के लिए समय निकालें। … सुनने की कला में महारत हासिल करें। ऐसी 5 आदतें कौन सी हैं जो मेरे जीवन को बेहतर बना सकती हैं?
