2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
आप आमतौर पर यौवन से गुजरने के बाद लंबा होना बंद कर देते हैं। इसका मतलब है कि एक वयस्क के रूप में, आपकी ऊंचाई बढ़ने की संभावना नहीं है। हालांकि, कुछ चीजें हैं जो आप किशोरावस्था में कर सकते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप अपने विकास की क्षमता को अधिकतम कर रहे हैं।
आप विकास की गति को कैसे प्रोत्साहित करते हैं?
विकास के दौरान हाइट कैसे बढ़ाएं
- अच्छा पोषण सुनिश्चित करना। पोषण विकास में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। …
- पर्याप्त नींद लेना। नींद बच्चों और किशोरों में वृद्धि और विकास को बढ़ावा देती है। …
- नियमित व्यायाम करना। सामान्य शारीरिक विकास के लिए नियमित व्यायाम भी जरूरी है।
विकास में तेजी लाने में कितना समय लगता है?
1 विकास चरम पर है लगभग दो साल प्रक्रिया शुरू होने के बाद (आमतौर पर उस समय के आसपास जब एक लड़की को पहली अवधि मिलती है) और उसके बाद लगभग दो साल बाद रुक जाती है। लड़कों में, यौवन थोड़ी देर बाद शुरू होता है, आमतौर पर लगभग 11 या 12 साल की उम्र में। 1 लड़कियों की तरह, इस पूरी प्रक्रिया को पूरा होने में तीन या चार साल लगते हैं।
क्या आप विकास में तेजी महसूस कर सकते हैं?
अगर आपको लगता है कि हर बार जब आप मुड़ते हैं तो आपका बच्चा बढ़ रहा है, आप इसकी कल्पना नहीं कर रहे होंगे। ऊंचाई का चरम वेग - आपके बच्चे का सबसे बड़ा, सबसे तेज़ विकास गति - आम तौर पर 24 से 36 महीने तक रहता है।
आगामी वृद्धि के संकेत क्या हैं?
विकास में तेजी के संकेतों में शामिल हैं:
- भूख में वृद्धि। एतेजी से विकास की अवधि से पहले और उसके दौरान बच्चे की पोषण संबंधी जरूरतें बढ़ जाती हैं।
- हड्डी और मांसपेशियों की वृद्धि में वृद्धि।
- शरीर में जमा चर्बी की मात्रा में वृद्धि।
सिफारिश की:
क्या आप वार्निश सुखाने में तेजी ला सकते हैं?
उपयुक्त विलायक से वार्निश को पतला करें। तेल आधारित वार्निश आमतौर पर मिनरल स्पिरिट्स की मांग करते हैं जबकि जल-जनित/आधारित तैयार पानी लेते हैं। इससे न केवल इसे लगाने में आसानी होगी, यह बहुत तेज़ी से सूखेगा। मैं वार्निश को जल्दी कैसे सुखा सकता हूं?
एक व्यक्ति के रूप में आपके विकास में परिवार के क्या प्रभाव हैं?
बच्चे की शिक्षा और समाजीकरण उनके परिवार से सबसे अधिक प्रभावित होते हैं क्योंकि परिवार बच्चे का प्राथमिक सामाजिक समूह है। बाल विकास इस दौरान शारीरिक, भावनात्मक, सामाजिक और बौद्धिक रूप से होता है। परिवार आपके जीवन को कैसे प्रभावित करता है?
बच्चे विकास में तेजी के दौरान उधम मचाते क्यों हैं?
विकास में तेजी के दौरान, जो आमतौर पर केवल कुछ दिनों तक रहता है, बच्चे अपने तेजी से बढ़ते शरीर के साथ आवश्यक कैलोरी प्रदान करने के लिए अधिक बार और लंबी अवधि के लिए भोजन करना चाहेंगे। बच्चा सामान्य से अधिक फुर्तीला लग सकता है और यहां तक कि अपने सोने के पैटर्न में बदलाव भी दिखा सकता है। क्या बच्चे विकास में तेजी के दौरान उधम मचाते हैं?
क्या आप पानी में तेजी से कॉफी पी सकते हैं?
उपवास की अवधि के दौरान किसी भी भोजन की अनुमति नहीं है, लेकिन आप पानी, कॉफी, चाय और अन्य गैर-कैलोरी पेय पी सकते हैं। कुछ प्रकार के आंतरायिक उपवास उपवास की अवधि के दौरान कम मात्रा में कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों की अनुमति देते हैं। आमतौर पर उपवास के दौरान पूरक आहार लेने की अनुमति दी जाती है, जब तक कि उनमें कैलोरी न हो। क्या आप तरल उपवास पर कॉफी पी सकते हैं?
विकास के मनोवैज्ञानिक चरणों का विकास किसने किया?
प्रसिद्ध मनोविश्लेषक सिगमंड फ्रायड के अनुसार, बच्चे मनोवैज्ञानिक चरणों की एक श्रृंखला से गुजरते हैं जो वयस्क व्यक्तित्व के विकास की ओर ले जाते हैं। उनके सिद्धांत ने वर्णन किया कि बचपन के दौरान व्यक्तित्व का विकास कैसे हुआ। विकास के चरणों को मनोवैज्ञानिक चरण प्रश्नोत्तरी किसने कहा?
