नियम पुस्तिका में कहा गया है कि एक भारोत्तोलक कोहनी आस्तीन, घुटने के आवरण, घुटने की आस्तीन, एक अंग या उंगली के चारों ओर टेप, सहायक उठाने वाला सूट, सहायक कच्छा, संपीड़न शॉर्ट्स का उपयोग नहीं कर सकता है।, सहायक शर्ट या संपीड़न शर्ट”।
क्या कोहनी की आस्तीन कानूनी है?
एल्बो स्लीव्स
एल्बो स्लीव्स स्क्वाट और डेडलिफ्ट के लिए प्रतिस्पर्धा में कानूनी हैं लेकिन बेंच प्रेस नहीं। वे अलग-अलग लंबाई और मोटाई के साथ-साथ "वसंत" की अलग-अलग डिग्री में आते हैं।
क्या कोहनी की आस्तीन बेंच की मदद करती है?
यह रक्त में लैक्टेट के स्तर को कम करने और ब्लड पूलिंग में मदद करता है, जिसका अर्थ है कम दर्द और सूजन। वे बेंच प्रेस को छोड़कर भारोत्तोलन प्रतियोगिताओं में उपयोग करने के लिए कानूनी हैं, क्योंकि स्प्रिंगियर प्रकार की कोहनी आस्तीन लिफ्ट को लॉक करने में मदद करती है - और यही कारण है कि प्रतियोगिता बेंचिंग के लिए सभी कोहनी सुरक्षा की अनुमति नहीं है।
क्या आप यूएसपीए में एल्बो स्लीव्स पहन सकती हैं?
प्रत्येक कंपनी के तहत सूचीबद्ध गियर एक स्वीकृत यूएसपीए प्रतियोगिता में उपयोग के लिए अनुमत एकमात्र उपकरण है। इन वस्तुओं में कलाई लपेट, घुटने के लपेट, घुटने की आस्तीन, कोहनी आस्तीन, स्क्वाट सूट, बेंच शर्ट, डेडलिफ्ट सूट और ब्रीफ शामिल हैं।
क्या रॉ पॉवरलिफ्टिंग में घुटने की आस्तीन कानूनी है?
पावरलिफ्टिंग में, दो अलग-अलग डिवीजन हैं जिनमें आप प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं: कच्चा और सुसज्जित। रॉ डिवीजन में, आपको नी स्लीव्स की अनुमति है, लेकिन नी रैप्स की नहीं।
