2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
यौन रोग का इलाज करने के लिए, आपका डॉक्टर अनुशंसा कर सकता है कि आप इन रणनीतियों से शुरुआत करें:
- बात करो और सुनो। अपने साथी के साथ खुला संवाद आपकी यौन संतुष्टि में अंतर पैदा करता है। …
- स्वस्थ जीवन शैली का अभ्यास करें। …
- परामर्श लें। …
- लुब्रिकेंट का प्रयोग करें। …
- डिवाइस आज़माएं।
औरत के ठिठुरने का क्या कारण है?
यौन समस्याएं अक्सर तब विकसित होती हैं जब आपके हार्मोन प्रवाह में होते हैं, जैसे कि बच्चा होने के बाद या रजोनिवृत्ति के दौरान। बड़ी बीमारी, जैसे कि कैंसर, मधुमेह, या हृदय और रक्त वाहिका (हृदय) रोग, भी यौन रोग में योगदान कर सकते हैं।
आप उत्तेजना संबंधी समस्याओं को कैसे ठीक करते हैं?
इसका इलाज कैसे किया जा सकता है?
- प्रयोग। यह देखने के लिए कि क्या वे उत्तेजना में मदद करते हैं, सेक्स के खिलौने या कामुक वीडियो जैसे नए उत्तेजनाओं को आजमाने में मददगार हो सकते हैं।
- फोरप्ले पर अधिक समय बिताएं। जोड़े आनंददायक स्पर्श और उत्तेजना पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जिसमें प्रवेश शामिल नहीं है।
- लुब्रिकेंट का प्रयोग करें। …
- अंतरंगता और विश्वास पर ध्यान दें।
कम उत्तेजना का क्या कारण है?
कभी-कभी यह दोनों ही होता है। कम कामेच्छा का कारण बनने वाली शारीरिक समस्याओं में कम टेस्टोस्टेरोन, डॉक्टर के पर्चे की दवाएं, बहुत कम या बहुत अधिक व्यायाम, और शराब और नशीली दवाओं का उपयोग शामिल हैं। मनोवैज्ञानिक मुद्दों में आपके रिश्ते में अवसाद, तनाव और समस्याएं शामिल हो सकती हैं। 45 वर्ष से अधिक आयु के 10 में से 4 पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन कम होता है।
महिला उत्तेजना के लक्षण क्या हैं?
महिला उत्तेजना के मुख्य लक्षणों में शामिल हैं:
- आपके स्तन भरे हुए हैं।
- आपके निप्पल सख्त हो रहे हैं (सीधे हो रहे हैं)
- हृदय गति और सांस तेज हो रही है।
- आपके भगशेफ और आपकी योनि के भीतरी होंठ (लेबिया मिनोरा) की सूजन
- ऑर्गेज्म होना (क्लाइमेक्सिंग)
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स्वस्थ सीमाएं बनाएं स्वयं जागरूक रहें। अपने स्वयं के आराम स्तर के बारे में जागरूकता रखें। पहचानें कि किन स्थितियों से आप आहत, असहज या क्रोधित महसूस करते हैं। अपने साथी के साथ संवाद करें। उल्लेख करें कि कुछ चीजें हैं जिन्हें आप बर्दाश्त नहीं करेंगे, जैसे चिल्लाया जाना या झूठ बोलना। आप जो कहते हैं उस पर अमल करें। कोई अपवाद नहीं। अपरिपक्वता का कारण क्या है?
