2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
रोज़ हिप्स द्वारा सुझाए गए उपयोगों में विटामिन सी के समृद्ध स्रोत के रूप में शामिल हैं, सूखे उत्पाद में लगभग 1700-2000 मिलीग्राम प्रति 100 ग्राम; संधिशोथ के लिए उपाय; घुटने और कूल्हे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों को कम करता है; प्रतिरक्षा प्रणाली को विदेशी आक्रमणकारियों और नियंत्रण कोशिकाओं से बाहर लड़ने में मदद करता है; वसा चयापचय की सुविधा; रक्षा करता है …
क्या गुलाब कूल्हों के साथ विटामिन सी बेहतर है?
2. एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन कर सकते हैं। गुलाब कूल्हों के सबसे प्रभावशाली लाभों में से एक उनमें विटामिन सी की उच्च सांद्रताहै। जबकि सटीक मात्रा पौधे द्वारा भिन्न होती है, गुलाब कूल्हों में सभी फलों और सब्जियों की उच्चतम विटामिन सी सामग्री (1, 4) में दिखाया गया है।
क्या गुलाब के कूल्हे आपके लिए अच्छे हैं?
जबकि गुलाब के कूल्हे को अक्सर विटामिन सी का अच्छा स्रोत माना जाता है, पौधे का प्रसंस्करण और सुखाने से वास्तव में इसका अधिकांश भाग नष्ट हो जाता है। विटामिन सी के अलावा, गुलाब के कूल्हे में पाए जाने वाले अन्य प्राकृतिक रसायन कई तरह की स्वास्थ्य स्थितियों के लिए मददगार हो सकते हैं। लोग ऑस्टियोआर्थराइटिस और सर्जरी के बाद होने वाले दर्द के लिए रोज हिप का इस्तेमाल करते हैं।
गुलाब आपके चेहरे के लिए क्या करता है?
गुलाब के बीज का तेल
अच्छाई से भरपूर, यह त्वचा की रक्षा और हाइड्रेट करने में मदद करता है, मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से लड़ता है, और झुर्रियों को कम करता है। लेकिन वह सब नहीं है! विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट त्वचा को फिर से जीवंत करते हैं, लोच को बहाल करते हैं, काले धब्बों को ठीक करने में मदद करते हैं, और निशान की उपस्थिति को कम करते हैं।
क्या गुलाब कूल्हों से आपका वजन बढ़ता है?
हमने बार-बार स्क्रीनिंग कीमोटापे के इलाज के लिए एक प्रभावी भोजन खोजने के लिए और पता चला कि गुलाब का अर्क शक्तिशाली मोटापा-विरोधी प्रभाव दिखाता है। चूहों में जांच से पता चला है कि गुलाब का अर्क शरीर के वजन को बढ़ने से रोकता है और आंत की चर्बी को कम करता है।
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