2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
आत्म-विनाशकारी व्यवहार मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति से उत्पन्न हो सकता है, जैसे: चिंता विकार: दुर्बल भय, चिंता और संकट की विशेषता। अवसाद: अत्यधिक उदासी और रुचि की हानि। इसमें आमतौर पर कई तरह के शारीरिक लक्षण भी शामिल होते हैं।
आपको कैसे पता चलेगा कि आपका व्यवहार स्वयं विनाशकारी है?
जब आत्म-विनाशकारी व्यवहार को पहचानने की बात आती है, तो हम आपको पांच पैटर्नों पर ध्यान देने की सलाह देते हैं:
- लगातार अपनी कमियों का बहाना बनाना।
- अपने दिन-प्रतिदिन के जीवन में पूरी तरह से संलग्न होने के लिए ऊर्जा की निरंतर कमी।
- अपने शारीरिक स्वास्थ्य की उपेक्षा करना।
- अपने रिश्तों को तोड़ना।
आप एक आत्म-विनाशकारी व्यक्ति के साथ कैसे व्यवहार करते हैं?
करो:
- अपने साथी को बताएं कि आप उनसे प्यार करते हैं और आप उनकी भलाई की परवाह करते हैं।
- उन्हें यह बताकर करुणा दिखाएं कि आप उस संघर्ष को समझते हैं जिससे वे जूझ रहे हैं और यह कितना चुनौतीपूर्ण महसूस कर सकता है कि वे जो कुछ अनुभव करते हैं उसे अल्पावधि में सहायक के रूप में छोड़ दें।
आत्म-विनाश क्या हैं?
स्वयं को या स्वयं को नष्ट करने के लिए: मिसाइल को इसलिए बनाया गया है ताकि एक खराबी के कारण यह स्वयं नष्ट हो जाए। खुद को या खुद को पतन, शिथिलता, भ्रम, या इस तरह की स्थिति तक पहुँचाने के लिए: समिति इतनी अव्यवस्थित है कि यह कुछ भी हासिल करने से पहले शायद स्वयं को नष्ट कर देगी।
वास्तव में कुछ भी करता हैआत्म-विनाश?
वर्तमान में संयुक्त राज्य अमेरिका की सेना द्वारा उपयोग की जाने वाली बारूदी सुरंगें प्रकार के आधार पर 4 घंटे और 15 दिनों के बीच आत्म-विनाश के लिए डिज़ाइन की गई हैं। … सभी आत्म-विनाश तंत्र बिल्कुल विश्वसनीय नहीं हैं, और अधिकांश बारूदी सुरंगें जो पूरे इतिहास में रखी गई हैं, आत्म-विनाश के लिए सुसज्जित नहीं हैं।
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