नहीं। कमाना की कोई सुरक्षित मात्रा नहीं है। टैनिंग आपके लिए सिर्फ इसलिए खराब नहीं है क्योंकि इससे जलने का खतरा होता है, जो त्वचा के कैंसर का कारण बन सकता है। टैनिंग आपके लिए खराब है क्योंकि जब तक खतरनाक पराबैंगनी (यूवी) किरणें आपकी त्वचा को भेदती नहीं हैं और आपके डीएनए के साथ खिलवाड़ करना शुरू नहीं करती हैं, तब तक आपका शरीर टैनिंग भी शुरू नहीं करता है।
क्या टैन होना सेहत के लिए ठीक है?
अक्सर अच्छे स्वास्थ्य से जुड़े होने पर, तन की "चमक" स्वस्थ के बिल्कुल विपरीत होती है; यह आपकी त्वचा पर डीएनए की चोट का सबूत है। टैनिंग आपकी त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाती है और उम्र बढ़ने के दिखाई देने वाले लक्षणों को तेज करती है। सबसे बुरी बात यह है कि टैनिंग से त्वचा का कैंसर हो सकता है। यह एक सच्चाई है: एक सुरक्षित या स्वस्थ तन जैसी कोई चीज नहीं होती है।
क्या तन होना ज्यादा आकर्षक है?
प्रतिभागियों ने संकेत दिया कि मॉडल एक मध्यम स्तर के तन के साथ सबसे आकर्षक और स्वास्थ्यप्रद दिखाई दिए, जिनके पास तन नहीं था वे कम से कम आकर्षक और स्वस्थ दिख रहे थे। पुरुषों ने महिलाओं की तुलना में गहरे रंग के टैन पसंद किए। इसी तरह के एक अध्ययन में पाया गया कि पुरुषों ने न केवल डार्क टैन को अधिक आकर्षक (बनाम) के रूप में रेट किया
क्या टैनिंग से आपकी त्वचा पर उम्र बढ़ती है?
टेनिंग - घर के अंदर या धूप के साथ - आपकी त्वचा की उम्र तेजी से बढ़ती है। झुर्रियाँ, उम्र के धब्बे, और त्वचा की मजबूती का नुकसान सालों पहले टैन करने वाले लोगों में दिखाई देता है। जो कोई भी टैन करता है, उसे भी चमड़े की त्वचा विकसित हो सकती है, जो कभी टैन नहीं करने वाले लोगों को नहीं मिलती है।
अगर आप आसानी से तन जाते हैं तो क्या यह बुरा है?
गहरे रंग की त्वचा या त्वचा जो आसानी से टैन हो जाती है, इसका मतलब यह नहीं है कि टैन होना ठीक है। तुम अभी भी होआपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा रहा है।" "हालांकि गहरे रंग की त्वचा में अतिरिक्त मेलेनिन कुछ सुरक्षा प्रदान करता है, यह सभी पराबैंगनी (यूवी) विकिरण को अवरुद्ध नहीं करता है," डॉ. ने कहा
