एक स्वास्थ्य कोच एक प्रमाणित फिटनेस पेशेवर है जो व्यक्तियों को सकारात्मक और स्थायी जीवन शैली में बदलाव करने में मदद करता है। स्वास्थ्य प्रशिक्षक आत्मविश्वास और आत्म-जागरूकता, तनाव प्रबंधन और राहत, स्वस्थ नींद पैटर्न स्थापित करने, पोषण में सुधार और स्वस्थ आदतें बनाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
आप हेल्थ कोच क्यों बनना चाहते हैं?
अपने व्यक्तिगत स्वास्थ्य और जीवन शैली में सुधार करें । अपने परिवार और दोस्तों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करें । आय उत्पन्न करें / करियर पथ के रूप में ग्राहकों के साथ स्वास्थ्य कोच के रूप में काम करना। अपनी वर्तमान नौकरी या संगठन के भीतर स्वास्थ्य कोचिंग कौशल का प्रयोग करें।
स्वास्थ्य प्रशिक्षक होने के क्या लाभ हैं?
एक स्वास्थ्य कोच आपको एक स्वास्थ्य और कल्याण योजना तैयार करने में मदद करता है जो आपके लिए काम करती है।
इनमें शामिल हैं:
- आंदोलन, व्यायाम और आराम।
- पोषण।
- भौतिक वातावरण।
- रिश्ते और संचार।
- आध्यात्म।
- व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास।
- माइंड बॉडी कनेक्शन।
एक अच्छा स्वास्थ्य कोच कौन से गुण बनाता है?
प्रमुख कौशल और गुण सर्वश्रेष्ठ स्वास्थ्य प्रशिक्षकों के पास हैं
- स्वास्थ्य के लिए जुनून और दूसरों की मदद करना। यह बिना कहे चला जाता है कि आप अपने ग्राहकों को जो सिखा रहे हैं, उसके बारे में आपको भावुक होना चाहिए। …
- औपचारिक प्रशिक्षण। …
- सहानुभूति। …
- सॉलिड कम्युनिकेशन स्किल्स। …
- अनुकूलता। …
- धैर्य। …
- व्यापार औरविपणन कौशल। …
- समग्र सोच।
क्या स्वास्थ्य कोच बनना एक अच्छा काम है?
हां, अगर आप दूसरों पर सकारात्मक प्रभाव डालना चाहते हैं और इससे अपना करियर बनाना चाहते हैं। स्वास्थ्य कोचिंग के सबसे फायदेमंद पहलुओं में से एक ग्राहकों को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर रहा है और उन्हें अपने लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद कर रहा है। … एथलेटिक कोचों या व्यावसायिक प्रशिक्षकों के समान स्वास्थ्य प्रशिक्षक प्रेरणा देते हैं, प्रेरित करते हैं और जवाबदेही का एक स्तर प्रदान करते हैं।
