एलर्जी: जो लोग ऐसे खाद्य पदार्थ खाते हैं जिनसे उन्हें एलर्जी होती है या जिनके प्रति संवेदनशील होते हैं, उन्हें आंत में जलन हो सकती है, जिससे सुबह दस्त हो सकते हैं। आम खाद्य एलर्जी में मूंगफली, गेहूं, अंडा, डेयरी और फल शामिल हैं।
मूंगफली मुझे दस्त क्यों देती है?
यह एक सामान्य दुष्प्रभाव है, नट्स में फाइटेट्स और टैनिन नामक यौगिकों के लिए धन्यवाद, जो उन्हें पचाने में मुश्किल बनाते हैं। और बहुत अधिक वसा खाने, जो नट्स में प्रचुर मात्रा में पाया जाता है, थोड़े समय में दस्त हो सकता है, एलन आर। गेबी, एमडी, पोषण चिकित्सा के लेखक कहते हैं।
क्या मूंगफली से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं?
सभी खाद्य एलर्जी में, मूंगफली एलर्जी सबसे आम है, और मूंगफली एलर्जी वाले लोगों को एनाफिलेक्सिस होने का अधिक खतरा होता है। एनाफिलेक्सिस एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया है जिसके कारण कई लक्षण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं: गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल दर्द।
क्या मूंगफली और मूंगफली का मक्खन दस्त का कारण बन सकता है?
मूंगफली का मक्खन साल्मोनेला से दूषित हो सकता है, जिससे दस्त, उल्टी और पेट में ऐंठन हो सकती है।
मूंगफली आपके पेट के लिए खराब क्यों हैं?
एलर्जी की प्रतिक्रिया मूंगफली से अक्सर एनाफिलेक्सिस होता है। मूंगफली में प्रकृति के अपने कीटनाशक लेक्टिन भी प्रचुर मात्रा में होते हैं। लेक्टिन हमारी आंत बाधा कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं और आंतों की पारगम्यता का कारण बनते हैं।
