2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
माना जाता है कि
सूर्य के दीपक से निकलने वाली रोशनी का सेरोटोनिन और मेलाटोनिन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। ये रसायन आपकी नींद और जागने के चक्र को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। सेरोटोनिन चिंता को कम करने और मूड को बेहतर बनाने में भी मदद करता है। सेरोटोनिन के निम्न स्तर को अवसाद से जोड़ा गया है।
लोग सन लैंप का उपयोग क्यों करते हैं?
सन लैंप आपके शरीर के मेलाटोनिन के नियमन को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, एक हार्मोन जो आपके नींद-जागने के चक्र को नियंत्रित करने में मदद करता है, साथ ही सेरोटोनिन, जो संकेतों को रिले करके आपके मूड को नियंत्रित करने में मदद करता है आपका दिमाग। एक अध्ययन में बताया गया है कि ब्राइट-लाइट थेरेपी को अब SAD के उपचार की पहली पंक्ति माना जाता है।
क्या दिन के उजाले के दीये इसके लायक हैं?
प्रकाश चिकित्सा शायद मौसमी भावात्मक विकार, गैर-मौसमी अवसाद या अन्य स्थितियों का इलाज नहीं करेगी। लेकिन यह लक्षणों को कम कर सकता है, आपकी ऊर्जा के स्तर को बढ़ा सकता है, और आपको अपने और जीवन के बारे में बेहतर महसूस करने में मदद कर सकता है। लाइट थेरेपी कुछ ही दिनों में लक्षणों में सुधार करना शुरू कर सकती है।
क्या सन लैंप विटामिन डी की कमी को पूरा करने में मदद कर सकता है?
जब किसी में विटामिन डी की कमी होती है, तो उसकी त्वचा को विटामिन बनाने के लिए यूवीबी लाइट की जरूरत होती है। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, सूर्य दीपक का उपयोग करने के लिए भोजन और प्राकृतिक धूप से विटामिन डी प्राप्त करनाबेहतर है। लाइट थेरेपी सभी के काम नहीं आएगी।
क्या सन लैंप आपकी आंखों के लिए खराब हैं?
मानव आंखों पर निर्देशित सूर्य के प्रकाश, यूवी, और छोटे नीले प्रकाश उत्सर्जक लैंप के लिए ओकुलर एक्सपोजर मोतियाबिंद और रेटिना को शामिल करने का कारण बन सकता हैअध: पतन.
सिफारिश की:
कब का उपयोग क्यों और क्यों करें?
किसी चीज का कारण और कारण उसके कारण होते हैं। यहां तक कि सफल मालिकों से भीउनके कार्यों के कारण और कारणों के बारे में पूछताछ करने की आवश्यकता है। वह विदेश में अपने समय के कारण और कारण पर चर्चा करने में रुचि नहीं रखता है। नोट: `क्यों' एक पुराने जमाने का शब्द है जिसका अर्थ है `किस लिए' या `क्यों'। वाक्यांश और क्यों का अर्थ क्या है?
क्या सच में सॉल्ट रॉक लैंप से हवा साफ होती है?
नीचे की रेखा वहाँ इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि हिमालयन साल्ट लैंप नकारात्मक आयन छोड़ते हैं या हवा को साफ करते हैं। अपने घर में नकारात्मक आयनों को जोड़ने का सबसे अच्छा तरीका एक वाणिज्यिक आयनीकरण मशीन है जो उच्च घनत्व वाले आयनीकरण का उत्पादन कर सकती है। क्या नमक के दीये हवा को शुद्ध करते हैं?
क्या सन लैंप गर्म होते हैं?
बेस्ट लाइट थेरेपी लैम्प्स जो आपके मूड को बूस्ट करते हैं और आपकी त्वचा को चमकदार बनाते हैं। लाइट थेरेपी लैंप, जिसे सनलैम्प्स भी कहा जाता है, आपके मंद, बर्फ से ढके घर या कार्यालय में गर्म, उष्णकटिबंधीय खिंचाव ला सकता है। क्या सन लैंप आपको टैन देते हैं?
पॉलीएक्रिलामाइड का उपयोग कब करें और अगारोज कब करें?
अगारोस जैल का उपयोग डीएनए के साथ किया जाता है, बायोमोलेक्यूल्स के बड़े आकार के कारण (डीएनए टुकड़े अक्सर हजारों केडीए होते हैं)। प्रोटीन जैल के लिए, पॉलीएक्रिलामाइड अच्छा रिज़ॉल्यूशन देता है, क्योंकि बहुत छोटा आकार (50 kDa विशिष्ट है) जेल के तंग अंतर-आणविक अंतराल के लिए अधिक उपयुक्त होता है। अगारोस जेल वैद्युतकणसंचलन और पॉलीएक्रिलामाइड जेल वैद्युतकणसंचलन में क्या अंतर है?
क्या भूमध्यसागरीय जेकॉस को हीट लैंप की जरूरत है?
चूंकि मेडिटेरेनियन गेकोस निशाचर होते हैं, इसलिए उन्हें यूवीबी प्रकाश की आवश्यकता नहीं होती है। दिन के उष्मा दीपक से प्रकाश पर्याप्त होगा। गेको आहार जितना संभव हो उनके जंगली आहार के करीब होना चाहिए। छोटे क्रिकेट और जंगली पकड़े हुए कीड़ों को खिलाएं। भूमध्यसागरीय छिपकली को किस तापमान की आवश्यकता होती है?
