2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
अस्थिर कंधे या अलग कंधे का इलाज क्या है?
- दर्द और सूजन को कम करने के लिए अपने कंधे पर बर्फ लगाएं। …
- चिकित्सकीय उपचार प्राप्त होने तक आगे की चोट को रोकने के लिए स्लिंग या शोल्डर इम्मोबिलाइज़र का उपयोग करें। …
- एंटी इंफ्लेमेटरी पेनकिलर लें।
अगर किसी का कंधा हट जाए तो आपको क्या करना चाहिए?
जीवनशैली और घरेलू उपचार
- अपने कंधे को आराम दें। उस विशिष्ट क्रिया को न दोहराएं जिससे आपका कंधा हिल गया हो, और दर्दनाक गतिविधियों से बचने की कोशिश करें। …
- बर्फ लगाएं फिर गर्म करें। कंधे पर बर्फ रखने से सूजन और दर्द कम होता है। …
- दर्द निवारक लें। …
- अपने कंधे की गति की सीमा को बनाए रखें।
अस्थिर कंधे के लिए प्राथमिक उपचार क्या है?
करो:
- यदि यह आपकी पहली अव्यवस्था है, तो हाथ को एक गोफन में तीन सप्ताह तक आराम करके कंधे में गति को कम करें।
- अगर यह आपकी पहली अव्यवस्था नहीं है, तो दर्द कम होने तक अपने हाथ को गोफन में रखें।
- निर्देशानुसार दर्द निवारक का उपयोग करें।
- दिन में चार बार 20-30 मिनट के लिए आइस पैक लगाएं।
इसका क्या मतलब है जब कोई अपना कंधा हटा देता है?
एक अव्यवस्थित कंधे एक चोट है जिसमें आपकी ऊपरी बांह की हड्डी कप के आकार के सॉकेट से बाहर निकलती है जो आपके कंधे के ब्लेड का हिस्सा है। कंधा शरीर का सबसे गतिशील जोड़ है, जो इसे अतिसंवेदनशील बनाता हैअव्यवस्था।
अस्थिर कंधे वाले व्यक्ति को आप कैसे हिलाते हैं?
हाथ को हिलने-डुलने के लिए मजबूर न करें। ऊपरी बांह और छाती के बीच तकिया या लुढ़का हुआ कंबल रखें। हाथ को बांधने के लिए व्यक्ति के ऊपरी शरीर के चारों ओर तौलिया लपेटें। अन्यथा, यदि ऐसा करने में सहज हो, तो प्रभावित अग्रभाग को कोहनी से 90° के कोण पर एक गोफन में रखें।
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