2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
वे आपके सिर के पीछे खांचे में स्थित हैं, जहां आपकी गर्दन की मांसपेशियां आपके सिर से जुड़ी होती हैं। इन एक्यूप्रेशर बिंदुओं का उपयोग साइनस के दबाव के लक्षणों, जैसे सिरदर्द और आंखों से पानी आना, और सर्दी और फ्लू के लक्षणों के लिए किया जाता है। यहां उन्हें ढूंढने का तरीका बताया गया है: अपने हाथों को अपने सिर के पीछे एक साथ पकड़ें।
साइनस से कौन सी भावनाएं जुड़ी हैं?
साइनस की समस्या मैकेनिक्सबर्ग में सबसे बड़ी चिकित्सा शिकायतों में से एक है। न केवल वे हर साल 37 मिलियन अमेरिकियों के लिए शारीरिक दुख का कारण बनते हैं; कोरियाई अध्ययन के अनुसार, जो लोग पीड़ित होते हैं उनमें चिंता और अवसाद अनुभव करने की संभावना अधिक होती है।
क्या रिफ्लेक्सोलॉजी साइनस की मदद कर सकती है?
भीड़भाड़ वाले साइनस और सिरदर्द के लिए रिफ्लेक्सोलॉजी या भारतीय सिर की मालिश के साथ ग्राहकों का इलाज करने के कुछ अच्छे परिणाम मिले हैं। अधिकांश ने उपचार के अंत तक या एक के बाद 24 घंटों के भीतर अपने तीव्र लक्षणों को साफ करने की सूचना दी है। पुराने रोगियों को एक से अधिक उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
साइनस साफ़ करने के लिए आप कहाँ मालिश करते हैं?
अपनी नाक की हड्डी और आंखों के कोने के बीच का क्षेत्र खोजें। लगभग 15 सेकंड के लिए अपनी उंगलियों से उस स्थान पर एक मजबूत दबाव बनाए रखें। फिर, अपनी तर्जनी का उपयोग करते हुए, अपनी नाक के पुल के किनारे नीचे की ओर स्ट्रोक करें। लगभग 30 सेकंड के लिए धीमी गति से नीचे की ओर स्ट्रोक दोहराएं।
मैं अपने साइनस को मैन्युअल रूप से कैसे साफ़ कर सकता हूँ?
अपने साइनस पर गर्म और ठंडे कंप्रेस को घुमाने से भी मदद मिलनी चाहिए। गर्माहट के साथ लेट जाएंतीन मिनट के लिए अपनी नाक, गाल और माथे पर लपेटकर सेक करें। गर्म सेक निकालें और इसे 30 सेकंड के लिए ठंडे संपीड़न से बदलें। ऐसा दो से तीन बार करें।
सिफारिश की:
क्या रिफ्लेक्सोलॉजी अंडरएक्टिव थायराइड में मदद करेगी?
इसलिए यह सलाह दी जाती है कि प्रोजेस्टेरोन के स्तर की जांच करवाएं क्योंकि प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम होने से थायराइड का स्तर कम हो जाता है। एक प्राकृतिक प्रोजेस्टेरोन क्रीम की सलाह दी जाती है और केवल सामान्य प्रोजेस्टेरोन के स्तर तक पहुंचने तक उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इस क्षेत्र में हार्मोन को संतुलित करने के लिए रिफ्लेक्सोलॉजी मददगार हो सकती है। क्या थायराइड की मालिश करने से कुछ होता है?
क्या साइनस में दर्द होता है?
आप अपने चीकबोन्स, माथे, या अपनी नाक के पुल में गहरा और लगातार दर्द महसूस करेंगे। जब आप अपना सिर अचानक हिलाते हैं या तनाव लेते हैं तो दर्द आमतौर पर तेज हो जाता है। साथ ही, आपको साइनस के अन्य लक्षण भी हो सकते हैं, जैसे: नाक बहना। साइनस सिरदर्द कैसा लगता है?
रिफ्लेक्सोलॉजी क्या है और पेडीक्योरिंग में इसका उपयोग कैसे किया जाता है?
रिफ्लेक्सोलॉजी एक अंगूठे और तर्जनी के साथ हाथों और पैरों पर दबाव डालने का एक अनूठा तरीका है, और इसने स्वास्थ्य लाभ का प्रदर्शन किया है। पेडीक्योरिंग में इसका उपयोग पैर और हाथों में सिद्धांत क्षेत्रों (रिफ्लेक्सिस) पर किया जाता है जो शरीर के सभी अंगों, ग्रंथियों और अंगों के अनुरूप होता है। रिफ्लेक्सोलॉजी किससे मदद करती है?
क्या जाइगोमैटिक में साइनस होते हैं?
इसमें परानासल साइनस का सबसे बड़ा , मैक्सिलरी साइनस होता है। मैक्सिला के पीछे के हिस्से को देखने के लिए, हम जाइगोमैटिक आर्क जाइगोमैटिक आर्क को हटा देंगे एनाटॉमी में, जाइगोमैटिक आर्क, या चीक बोन, जाइगोमैटिक प्रक्रिया द्वारा गठित खोपड़ी का एक हिस्सा है टेम्पोरल बोन (खोपड़ी की तरफ से आगे की ओर फैली हुई हड्डी, कान के खुलने के ऊपर) और जाइगोमैटिक बोन (चीकबोन की तरफ) की टेम्पोरल प्रक्रिया, दोनों एक तिरछे द्वारा एकजुट होते हैं … https:
संक्रमण से कौन सा परानासल साइनस सबसे अधिक प्रभावित होता है?
परानासल साइनस म्यूकोसेले सबसे अधिक ललाट और एथमॉइडल साइनस में होता है। लक्षण, जो भागीदारी की साइट और विस्तार की दिशा और सीमा पर निर्भर करते हैं, उनमें दर्द, चेहरे की सूजन या विकृति, प्रोप्टोसिस, एनोफ्थाल्मोस, डिप्लोपिया, राइनोरिया और नाक की रुकावट शामिल हैं। कौन सा साइनस सबसे अधिक संक्रमित होता है और क्यों?
