रिफ्लेक्सोलॉजी क्या है और पेडीक्योरिंग में इसका उपयोग कैसे किया जाता है?

2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07

रिफ्लेक्सोलॉजी एक अंगूठे और तर्जनी के साथ हाथों और पैरों पर दबाव डालने का एक अनूठा तरीका है, और इसने स्वास्थ्य लाभ का प्रदर्शन किया है। पेडीक्योरिंग में इसका उपयोग पैर और हाथों में सिद्धांत क्षेत्रों (रिफ्लेक्सिस) पर किया जाता है जो शरीर के सभी अंगों, ग्रंथियों और अंगों के अनुरूप होता है।

रिफ्लेक्सोलॉजी किससे मदद करती है?

रिफ्लेक्सोलॉजी क्या है? रिफ्लेक्सोलॉजी एक प्रकार की चिकित्सा है जो आपको बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए आपके पैरों (और संभवतः आपके हाथों या कानों पर भी) के विशिष्ट बिंदुओं पर कोमल दबाव का उपयोग करती है। सिद्धांत यह है कि यह तनाव को कम करता है, और यह आपके शरीर को बेहतर तरीके से काम करने में मदद करता है।

पैर रिफ्लेक्सोलॉजी के क्या लाभ हैं?

दर्द से राहत, तंत्रिका उत्तेजना, रक्त प्रवाह, माइग्रेन से राहत, और बहुत कुछ रिफ्लेक्सोलॉजी के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है। और असामान्यताओं की अनुपस्थिति में, रिफ्लेक्सोलॉजी बेहतर स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और बीमारी को रोकने के लिए उतनी ही प्रभावी हो सकती है, जितनी कि तनाव, चोट के लक्षणों से राहत और आपके मूड में सुधार के लिए हो सकती है।

रिफ्लेक्सोलॉजी से इतना दर्द क्यों होता है?

रिफ्लेक्सोलॉजी अक्सर चोट पहुंचाती है जब भीड़भाड़ वाले रिफ्लेक्स क्षेत्रों का इलाज किया जाता है और किसी भी तरह से पैर की मालिश जैसा नहीं होता है। जैसे-जैसे कई रिफ्लेक्सोलॉजी सत्रों के साथ स्थिति में सुधार होता है, वैसे ही संबंधित रिफ्लेक्सिस पर दर्द भी होगा।

रिफ्लेक्सोलॉजी के क्या नुकसान हैं?

रिफ्लेक्सोलॉजी की सीमाएं / नुकसान:

• गलत दबाव बिंदु पर दबाव डालने से समस्या से राहत नहीं मिलेगी। …
• गलत दबाव शरीर में अधिक परेशानी पैदा कर सकता है और बहुत अधिक दबाव दबाव वाले हिस्से को फ्रैक्चर कर सकता है।