एसिडिटी होती है पेट की जठर ग्रंथियों में एसिड का अधिक स्राव होने पर जब स्राव सामान्य से अधिक होता है, तो हम महसूस करते हैं, जिसे आमतौर पर नाराज़गी के रूप में जाना जाता है, जो आमतौर पर मसालेदार भोजन के सेवन से शुरू होता है। आइए जानते हैं एसिडिटी दूर करने के कुछ घरेलू उपाय…
अति अम्लता का कारण क्या है?
अति अम्लता, जिसे गैस्ट्राइटिस या एसिड रिफ्लक्स के रूप में भी जाना जाता है, पेट की परत की सूजन है जो आमतौर पर जीवाणु संक्रमण या शराब की खपत जैसी अन्य जीवन शैली की आदतों के कारण होती है।
हमें एसिडिटी क्यों होती है?
एसिड रिफ्लक्स तब होता है जब आपके अन्नप्रणाली के निचले सिरे पर स्फिंक्टर की मांसपेशी गलत समय पर आराम करती है, जिससे पेट का एसिड आपके अन्नप्रणाली में वापस आ जाता है। यह नाराज़गी और अन्य लक्षण और लक्षण पैदा कर सकता है। बार-बार या लगातार भाटा से गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) हो सकता है।
मैं अति अम्लता का इलाज कैसे कर सकता हूँ?
यदि आपको बार-बार सीने में जलन या एसिड रिफ्लक्स के अन्य लक्षण दिखाई दे रहे हैं, तो आप निम्न कोशिश कर सकते हैं:
- संयम और धीरे-धीरे खाएं। …
- कुछ खाद्य पदार्थों से बचें। …
- कार्बोनेटेड पेय न पिएं। …
- खाने के बाद उठें। …
- ज्यादा तेज न चलें। …
- झुककर सोएं। …
- वजन कम करें यदि सलाह दी जाए। …
- यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो छोड़ दें।
अति अम्लता के लिए सबसे अच्छी दवा कौन सी है?
विकल्पों में शामिल हैं:
- एंटासिड, जोपेट के एसिड को बेअसर करने में मदद करें। एंटासिड त्वरित राहत प्रदान कर सकता है। …
- H-2-रिसेप्टर विरोधी (H2RAs), जो पेट के एसिड को कम कर सकते हैं। …
- प्रोटॉन पंप अवरोधक, जैसे लैंसोप्राज़ोल (प्रीवासीड 24HR) और ओमेप्राज़ोल (Nexium 24HR, Prilosec OTC), जो पेट के एसिड को भी कम कर सकते हैं।
