2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
पोमेलो (जिसे शडॉक, प्यूमेलो, पोमेलो और चाइनीज ग्रेपफ्रूट भी कहा जाता है) सबसे बड़ा साइट्रस फल है, जो खरबूजे के आकार से लेकर बड़े तरबूज के आकार तक होता है। … इसकी वंशावली का अर्थ है कि पोमेलो में अंगूर के समान कई यौगिक शामिल हैं।
पोमेलो और ग्रेपफ्रूट में क्या अंतर है?
सफ़ेद अंगूर संतरे से बड़े होते हैं, लेकिन पोमेलो अभी भी बड़े होते हैं - वास्तव में, पोमेलोस सभी खट्टे फलों में सबसे बड़े होते हैं। और जबकि अंगूर गोल होते हैं, पोमेलो का आकार अश्रु की तरह अधिक होता है। ग्रेपफ्रूट के छिलके चिकने होते हैं जो चमकीले से लाल पीले रंग में आते हैं।
स्वास्थ्यवर्धक पोमेलो या ग्रेपफ्रूट कौन सा है?
पोषक तत्व: एक कप अंगूर से लगभग 74 कैलोरी, 1.5 ग्राम प्रोटीन और 2.5 ग्राम फाइबर मिलता है। यह इसे आहार फाइबर का एक अच्छा स्रोत बनाता है, साथ ही प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले विटामिन ए और सी का एक उत्कृष्ट स्रोत है। पोमेलोस में पोटेशियम अधिक होता है, लेकिन विटामिन ए बहुत कम होता है।
अगर आप स्टैटिन ले रहे हैं तो क्या आप पोमेलो खा सकते हैं?
आपके पास दो बुनियादी विकल्प हैं। एक तो पोमेलो खाने से और उसका बना जूस पीने से बचना। दूसरा इसका आनंद लेते रहना है, लेकिन अपने डॉक्टर से एक ऐसे स्टेटिन पर स्विच करने के बारे में बात करें जो अंगूर से प्रभावित नहीं है, जैसे फ्लुवास्टैटिन (लेस्कोल), पिटावास्टैटिन (लिवलो), प्रवास्टैटिन (प्रवाचोल), या रोसुवास्टैटिन (क्रेस्टर)।
क्या पोमेलो दवा के साथ प्रतिक्रिया करता है?
CYPs दवाओं को तोड़ते हैं,उनमें से कई के रक्त स्तर को कम करना। ग्रेपफ्रूट और इसके कुछ करीबी रिश्तेदार, जैसे कि सेविले संतरे, टैंगेलोस, पोमेलोस और मिनेओलस में फुरानोकौमरिन नामक रसायनों का एक वर्ग होता है। Furanocoumarins CYPs के सामान्य कार्य को बाधित करते हैं।
सिफारिश की:
क्या हिरण अंगूर की बेल खाते हैं?
हिरण अंगूर और अंगूर की लताओं को खाते हैं। वे विशेष रूप से एक समस्या हो सकती हैं जब लताएँ युवा होती हैं और स्थापित होने की कोशिश कर रही होती हैं और जब फल पक जाते हैं। हिरण को दाख की बारी में प्रवेश करने से रोकने का एकमात्र निश्चित तरीका बाड़ लगाना है। विद्युतीकृत, लंबी बाड़ लगाना सबसे प्रभावी तरीका है। मैं अपने अंगूर की लताओं को खाने से हिरणों को कैसे रोकूँ?
क्या आप अंगूर का गूदा खा सकते हैं?
ऐसा मत करो। "वह [पिथ] एंटीऑक्सिडेंट और पोषक तत्वों में बहुत समृद्ध है और घुलनशील फाइबर भी है जो आपको पूर्ण महसूस करने और आपके ग्लूकोज प्रतिक्रियाओं को प्रभावित करने में मदद करने वाला है," डेलब्रिज कहते हैं। जबकि अंगूर के गूदे में संतरे की तुलना में अधिक कड़वा स्वाद हो सकता है, यह फल के साथ खाने लायक है (यदि आप कर सकते हैं)। अंगूर के गूदे से आप क्या कर सकते हैं?
क्या लाल कान वाले स्लाइडर अंगूर खा सकते हैं?
लाल कान वाले कछुए दुनिया के सबसे लोकप्रिय पालतू जानवरों में से एक हैं। … न केवल लाल कान वाले स्लाइडर अंगूर खा सकते हैं, बल्कि वे उन्हें प्यार भी करते हैं। लेकिन, भले ही अंगूर आपके लाल कान वाले स्लाइडर के लिए स्वादिष्ट भोजन हो, लेकिन उन्हें अपने आहार का केवल 5 से 10 प्रतिशत ही शामिल करना चाहिए। क्या कछुओं के लिए अंगूर ठीक हैं?
क्या पोमेलो आपके लिए अच्छे हैं?
एक पोमेलो फल कई दिनों के लिए अनुशंसित विटामिन सी का दैनिक सेवन, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट और प्रतिरक्षा प्रणाली बूस्टर के साथ पैक किया जाता है। यह तांबे, फाइबर और पोटेशियम सहित कई अन्य विटामिन, खनिज और पोषक तत्वों में भी समृद्ध है। क्या ज्यादा पोमेलो खाना हानिकारक है?
क्या कुत्ते पोमेलो खा सकते हैं?
कुत्तों के खाने के लिए पोमेलो सुरक्षित है, लेकिन क्या यह स्वस्थ है? कम मात्रा में, हाँ! यह प्रोटीन, फाइबर, राइबोफ्लेविन, थायमिन, विटामिन सी, कॉपर और पोटेशियम से भरपूर होता है। यदि आपके कुत्ते को पाचन संबंधी समस्याएं हैं, तो अधिक फाइबर प्राप्त करने से नियमितता बढ़ाने में मदद मिल सकती है। क्या पोमेलो जहरीला है?