“मफिन टॉप” एक कठबोली शब्द है जिसका उपयोग वसा के संचय का वर्णन करने के लिए किया जाता है मध्य भाग के आसपास, कूल्हों के ठीक ऊपर।
मैं अपना मफिन टॉप फैट कैसे कम कर सकता हूं?
सिर्फ दो हफ़्तों में अपने मफिन टॉप को मात देने के छह तरीके
- अधिक पानी पिएं। …
- कुछ कोर वर्कआउट करें। …
- अपने हिस्से की निगरानी करें। …
- यह महसूस करें कि तनाव आपके वजन को प्रभावित कर रहा है - और विश्राम को प्राथमिकता दें। …
- फैट-बर्नर जैसे ग्रीन टी और एवोकाडो का सेवन करें। …
- शक्कर डालें।
मफिन टॉप फैट क्या है?
एक मफिन टॉप (भी मफिन-टॉप) एक कठबोली शब्द है जिसका इस्तेमाल आमतौर पर एक व्यक्ति के शरीर की चर्बी का वर्णन करने के लिए किया जाता है जो कसकर फिटिंग वाली पैंट या स्कर्ट की कमर के किनारों पर क्षैतिज रूप से फैली होती है, ऊपरी और निचले परिधान के बीच गैप होने पर दिखाई देता है।
मफिन टॉप फैट कहाँ से उत्पन्न होता है?
पेट में जमा होने वाली चर्बी की परतें टाइट-फिटेड लो-वेस्ट बॉटम्स पहनने पर फैल जाती हैं। इस अतिरिक्त परत को मफिन टॉप कहा जाता है। वसा के इस जिद्दी रोल से छुटकारा पाने के लिए पुरुषों और महिलाओं दोनों को चुनौतीपूर्ण लगता है। वजन घटाने की योजना अपने आप में कोई आसान काम नहीं है।
मेरा सारा फैट मेरे मफिन टॉप पर क्यों जाता है?
मफिन टॉप का सबसे स्पष्ट कारण है बस पूरे शरीर में अतिरिक्त चर्बी जमा होना। लेकिन यहां चार अन्य कारक हैं जो पेट की चर्बी में भी योगदान कर सकते हैं। आनुवंशिकी: यदि आप हर तरफ थोड़ा अतिरिक्त वसा ले जा रहे हैं, तो इसमें से कुछ होगातार्किक रूप से अपनी कमर के चारों ओर ले जाया जाए।
