स्किनफोल्ड कैलिपर्स उपयोग की जाने वाली विशिष्ट साइटें पुरुषों और महिलाओं में भिन्न होती हैं। … उपलब्धता: कैलिपर्स सस्ती और ऑनलाइन खरीदना आसान है। शुद्धता: त्वचा की परतों का प्रदर्शन करने वाले व्यक्ति का कौशल सटीकता को प्रभावित करते हुए भिन्न हो सकता है। माप की त्रुटियां 3.5-5% शरीर में वसा से लेकर हो सकती हैं (3)।
क्या कैलीपर्स शरीर की चर्बी मापने का सबसे अच्छा तरीका है?
हालांकि प्रगति को चार्ट करने का एक अच्छा तरीका है, यह कहा जाना चाहिए कि कैलिपर पूरी तरह से सटीक नहीं हो सकते। वास्तव में, कुछ हलकों में यह माना जाता है कि परिवर्तन की निगरानी करते समय त्वचा-गुना माप, शरीर-वसा प्रतिशत नहीं, अधिक सटीकता प्रदान करेगा।
क्या बॉडी फैट कैलीपर्स तराजू से अधिक सटीक होते हैं?
आम तौर पर शरीर में वसा प्रतिशत पैमानों की तुलना में अधिक सटीक माना जाता है, परिणाम व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं जो इस बात पर निर्भर करता है कि परीक्षण कौन कर रहा है और उसका कौशल स्तर। साथ ही, कैलीपर्स केवल उपचर्म वसा को माप सकते हैं।
बॉडी फैट कैलीपर का सबसे सटीक तरीका क्या है?
द हार्पेंडेन सबसे सटीक स्किनफोल्ड कैलिपर बनाया गया है। यह कई वर्षों से मानक शोध कैलीपर रहा है। शरीर की चर्बी से त्वचा की तह की मोटाई से संबंधित लगभग सभी डेटा और समीकरण हार्पेंडेन के साथ किए गए अध्ययनों पर आधारित हैं।
क्या स्किन फोल्ड कैलिपर्स सही हैं?
कई चीजें कैलिपर्स का उपयोग करके शरीर की संरचना की माप की सटीकता को प्रभावित कर सकती हैं, जिसमें उपकरण, परीक्षक की विशेषज्ञता का स्तर, और जोसमीकरण का उपयोग भविष्यवाणी के लिए किया जाता है, हालांकि, स्किनफोल्ड कैलिपर अभी भी शरीर की संरचना को मापने के लिए अपेक्षाकृत सटीक और त्वरित, किफायती तरीका प्रदान कर सकते हैं …
