यदि आप उस टर्की सैंडविच के लिए मर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि मांस को 165 डिग्री के आंतरिक तापमान तक गर्म किया गया है। हैलो, अतिरिक्त ड्रेसिंग के साथ तुर्की रूबेन! 4. सॉफ्ट चीज जैसे ब्लू चीज, फेटा, ब्री, कैमेम्बर्ट और मैक्सिकन स्टाइल चीज आमतौर पर अनपश्चुराइज्ड होते हैं और लिस्टेरिया को परेशान कर सकते हैं।
क्या कोर्न बीफ गर्भवती के लिए ठीक है?
टर्की, बीफ और चिकन जैसे ठंडे पके हुए मीट और पहले से पैक मीट जैसे हैम और कॉर्न बीफ गर्भावस्था में खाने के लिए सुरक्षित हैं। लेकिन याद रखें कि कई प्रोसेस्ड मीट में नमक की मात्रा अधिक होती है, इसलिए कम नमक वाले मीट को चुनने के लिए फूड लेबल की जांच करें।
क्या गर्भवती होने पर सौकरकूट खाना सुरक्षित है?
गर्भावस्था के दौरान प्रोबायोटिक युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन माँ और बच्चे दोनों की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद कर सकता है। प्रोबायोटिक्स को किण्वित खाद्य पदार्थों जैसे कि केफिर, कार्बनिक सादा दही, सायरक्राट, किमची और मसालेदार सब्जियों के माध्यम से आसानी से अपने आहार में शामिल किया जा सकता है।
क्या मैं गर्भवती एनएचएस कोर्न बीफ खा सकती हूं?
पूरी तरह से पका हुआ मांस, विशेष रूप से सॉसेज या कीमा बनाया हुआ मांस। हैम और कॉर्न बीफ जैसे पहले से पैक मीट। कच्चा या अधपका मांस, ठीक या किण्वित मांस जैसे सलामी, पर्मा हैम, कोरिज़ो और पेपरोनी।
क्या कोर्न बीफ खाने के लिए सुरक्षित है?
कॉर्नड बीफ़ खाने के लिए सुरक्षित है जब इसका आंतरिक तापमान कम से कम 145 डिग्री फ़ारेनहाइट तक पहुँच जाता है और इसे गर्मी से हटाने के बाद लगभग 20 मिनट तक खड़ा रहता है, यूएसडीए अनुशंसा करता है। अगर तुमकॉर्न बीफ़ खरीद सकते हैं, इसे रेफ्रिजरेटर में सुरक्षित रूप से इसकी बिक्री की तारीख से 7 दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है।
