गलत तरीके से किया गया गुस्सा क्या है?

2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07

क्या होता है जब गुस्सा गलत दिशा में जाता है? जब क्रोध गलत दिशा में होता है, तो यह गलत व्यक्ति या स्रोत पर केंद्रित होता है। मानो या न मानो, विस्थापित क्रोध के उदाहरण अधिकांश लोगों के एहसास से अधिक बार होते हैं। … विस्थापित क्रोध खतरनाक है क्योंकि यह उन लोगों को दूर कर सकता है जिनका आपके जीवन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

विस्थापित क्रोध क्या है?

रक्षा का एक उत्कृष्ट उदाहरण विस्थापित आक्रामकता है। 1 यदि कोई व्यक्ति गुस्से में है, लेकिन बिना किसी परिणाम के अपने क्रोध को स्रोत की ओर निर्देशित नहीं कर सकता है, तो वे अपने क्रोध को किसी ऐसे व्यक्ति या चीज़ पर "निकाल" सकते हैं जो कम जोखिम वाला हो।

गलत तरीके से गुस्से का कारण क्या है?

किस कारण गलत दिशा में क्रोध (और अन्य भावनाएं)? यह पुनर्निर्देशन, या गलत दिशा, अक्सर परिस्थितियों और अप्रिय भावनाओं के नए लक्ष्य को एक सुरक्षित विकल्प के रूप में खोजने के कारण होता है जिसने पहली बार में प्रतिक्रिया को उकसाया।

विस्थापित क्रोध कैसा दिखता है?

विस्थापित क्रोध एक प्रतिक्रियावादी रक्षा तंत्र और एक दुर्भावनापूर्ण मुकाबला करने की रणनीति है। आमतौर पर, गलत तरीके से किया गया गुस्सा ऐसा लग सकता है जैसे क्रोध को किसी चीज़ पर निर्देशित करना या कोई ऐसा व्यक्ति जो आपके जीवन में वर्तमान तनावों से पूरी तरह से असंबंधित हो।

आप क्रोध को कैसे दूर करते हैं?

अपने रिश्ते में विस्थापित गुस्से को प्यार से कैसे संभालें

1. चुप रहो और अलग हो जाओ। मैंने सीखा है कि बहस करने, समझाने या बचाव करने का कोई मतलब नहीं है। …
2. आरामस्वयं। …
3. वर्तमान क्षण में खुद को पुनर्व्यवस्थित करें और उचित कार्रवाई करें। …
4. फिर से केंद्र में लाने के लिए अन्य कार्रवाइयां करें. …
5. दूसरे व्यक्ति से बात करें।