2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
: (किसी को) इस तरह से बहुत परेशान करना जो अक्सर गंभीर भावनात्मक समस्याओं की ओर ले जाता है: (किसी को) भावनात्मक आघात भुगतना।
जब किसी व्यक्ति को चोट लगती है तो उसका क्या मतलब होता है?
एक आघातग्रस्त व्यक्ति घटना के तुरंत बाद और लंबी अवधि में कई तरह की भावनाओं को महसूस कर सकता है। वे अभिभूत, असहाय, स्तब्ध महसूस कर सकते हैं, या अपने अनुभवों को संसाधित करने में कठिनाई महसूस कर सकते हैं। आघात शारीरिक लक्षण भी पैदा कर सकता है। आघात व्यक्ति की भलाई पर दीर्घकालिक प्रभाव डाल सकता है।
क्या होता है जब आपको आघात लगता है?
आघात के लिए प्रारंभिक प्रतिक्रियाओं में शामिल हो सकते हैं थकावट, भ्रम, उदासी, चिंता, आंदोलन, सुन्नता, हदबंदी, भ्रम, शारीरिक उत्तेजना, और धुंधला प्रभाव। अधिकांश प्रतिक्रियाएं सामान्य हैं क्योंकि वे अधिकांश उत्तरजीवियों को प्रभावित करती हैं और सामाजिक रूप से स्वीकार्य, मनोवैज्ञानिक रूप से प्रभावी और आत्म-सीमित हैं।
आप कैसे बता सकते हैं कि आपको चोट लगी है?
मनोवैज्ञानिक आघात के लक्षण
- सदमे, इनकार, या अविश्वास।
- भ्रम, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई।
- क्रोध, चिड़चिड़ापन, मिजाज।
- चिंता और भय।
- अपराध, लज्जा, आत्म-दोष।
- दूसरों से पीछे हटना।
- उदास या निराश महसूस करना।
- डिस्कनेक्ट या सुन्न महसूस करना।
आघात के 5 चरण क्या हैं?
नुकसान, किसी भी क्षमता में, दु:ख को प्रेरित करता है और दुःख सबसे अधिक बार पांच चरणों में अनुभव किया जाता है:इनकार, गुस्सा, सौदेबाजी, अवसाद और स्वीकृति। आघात की वसूली में विभिन्न तरीकों से दु: ख की प्रक्रिया से गुजरना शामिल हो सकता है।
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